no title【シゲシゲ48さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月02日（月）

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【記録グラフ】
消費カロリー
550kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		腹筋
95回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
12時
焼きそば（0.7人前） 444 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
21時
きャベツサラダ（1人前） 25.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1744 kcal
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