「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～アデラーさんの記録ノート

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アデラーさんの2009年02月の記録ノート

239日目

 02月28日（土）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 力うどん

【間食】
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238日目

 02月27日（金）
【朝ごはん】 ヨーグルト　マカロニサラダパン

【昼ごはん】 もやしそば

【間食】
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237日目

 02月26日（木）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】ラーメンランチ

【間食】
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236日目

 02月25日（水）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 チャーハン

【間食】
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235日目

 02月24日（火）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】

【間食】
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234日目

 02月23日（月）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】たぬきそばランチ

【間食】
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233日目

 02月22日（日）
【朝ごはん】ビール　焼きそばパン　スパゲティパン

【昼ごはん】 ビール　にぎりずし

【間食】ビール　サザエ串焼き　サザエつぼ焼き せんべい
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232日目

 02月21日（土）
【朝ごはん】ツナ、たまごサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】もやしそば

【間食】
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231日目

 02月20日（金）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】力うどん

【間食】
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230日目

 02月19日（木）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】ご飯　スープ春雨　焼きそば　梅干

【間食】
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229日目

 02月18日（水）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】ラージャンメン

【間食】
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228日目

 02月17日（火）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】ご飯　ボルシチ　タラのフライ　ふりかけ

【間食】
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227日目

 02月16日（月）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 ラーメンランチ

【間食】バナナ　
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226日目

 02月15日（日）
【朝ごはん】餅　青汁

【昼ごはん】 玉子スープ　鮭おにぎり

【間食】 肉まん　ソフトクリーム
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225日目

 02月14日（土）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】タンメン

【間食】
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224日目

 02月13日（金）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】ご飯　スープ春雨　焼きそば

【間食】
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223日目

 02月12日（木）
【朝ごはん】ヨーグルト　青汁　ハムマヨ

【昼ごはん】 たぬきうどんセット

【間食】
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222日目

 02月11日（水）
【朝ごはん】ハムマヨロールパン 　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 カップヌードル　ケバブ　北海丼（紅鮭・蟹）

【間食】
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221日目

 02月10日（火）
【朝ごはん】お雑煮　青汁

【昼ごはん】 おにぎり　カップラーメン

【間食】
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220日目

 02月09日（月）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】豚バラ丼セット

【間食】バナナ
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219日目

 02月08日（日）
【朝ごはん】 ハムマヨロールパン　コーヒー

【昼ごはん】栗おこわ　山菜そば　ビール

【間食】 せんべい　ナッツ
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218日目

 02月07日（土）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 ラーメンランチ

【間食】
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217日目

 02月06日（金）
【朝ごはん】ヨーグルト　青汁　ハムサンド

【昼ごはん】たぬきうどんセット

【間食】
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216日目

 02月05日（木）
【朝ごはん】玉子サンド　青汁

【昼ごはん】 ご飯　味噌汁　サンマのみそ煮缶

【間食】
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215日目

 02月04日（水）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 ラージャン麺

【間食】
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214日目

 02月03日（火）
【朝ごはん】ハムチーズトースト　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】ご飯　味噌汁　焼きそば　梅干

【間食】
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213日目

 02月02日（月）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】チキンソースカツ丼セット

【間食】
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212日目

 02月01日（日）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】きのこおにぎり　けんちん汁

【間食】肉まん
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