[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

05月15日　315日目 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】ハムサンド　ヨーグルト　青汁　

【昼ごはん】 のり弁当　カップヌードルミニ

【間食】
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04月04日　274日目 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト 　青汁　クロワッサン

【昼ごはん】ラーメンセット

【間食】
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03月27日　266日目 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】ハムサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】五目あんかけ焼きそば 味噌汁　ご飯

【間食】
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03月10日　249日目 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】 ヨーグルト　青汁　マカロニサラダ　食パン　クロワッサン

【昼ごはん】 ご飯　春雨ヌードル　肉じゃが

【間食】
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02月15日　226日目 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】餅　青汁

【昼ごはん】 玉子スープ　鮭おにぎり

【間食】 肉まん　ソフトクリーム
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01月30日　210日目 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】サラダハムサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 おにぎり　味噌汁　カップヌードル

【間食】
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01月13日　203日目 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 つややかなごはん スープはるさめ 日清焼きそば　あとがけ焦がしソース しその実の佃煮

【間食】
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12月16日　175日目 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁　

【昼ごはん】五目あんかけ焼きそば　ご飯　春雨スープ

【間食】
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12月10日　169日目 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】カレーサンド　青汁

【昼ごはん】ご飯　春雨スープ　さけ中骨

【間食】
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11月22日　151日目 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 もやしそば
【間食】

【晩ごはん】ビール　サラダ　刺身　切り干し大根　たけのこの煮物　おでん　ポテトフライカレー 　 ...
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