「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」「脳トレ記録」 ～zakisさんの記録ノート

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zakisさんの2009年02月の記録ノート

クロールで泳いだ

 02月07日（土）
【今日やった運動】
トレッドミル30分。
水泳30分。
【運動した時間】

【新たな発見】 ...
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