「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～アデラーさんの記録ノート

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アデラーさんの2009年03月の記録ノート

270日目

 03月31日（火）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 ビビンバ丼　カップヌードル

【間食】
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269日目

 03月30日（月）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 チキンソースカツ丼セット

【間食】バナナ
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268日目

 03月29日（日）
【朝ごはん】 カレーライス　青汁

【昼ごはん】鮭おにぎり 　味噌汁

【間食】 せんべい
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267日目

 03月28日（土）
【朝ごはん】ハムサンド　野沢菜パン 　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 もやしそば

【間食】
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266日目

 03月27日（金）
【朝ごはん】ハムサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】五目あんかけ焼きそば 味噌汁　ご飯

【間食】
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265日目

 03月26日（木）
【朝ごはん】 カレーパン　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】たぬきうどんセット

【間食】
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264日目

 03月25日（水）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁　

【昼ごはん】 ご飯　焼きそば　味噌汁

【間食】
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263日目

 03月24日（火）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 ラーメンセット

【間食】
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262日目

 03月23日（月）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】もやしそば

【間食】
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261日目

 03月22日（日）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】スパゲティ

【間食】おにぎり
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260日目

 03月21日（土）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】ビビンバ丼　サイリウムヌードル

【間食】
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259日目

 03月20日（金）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁　

【昼ごはん】 たぬきうどんセット

【間食】
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258日目

 03月19日（木）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 鶏ご飯弁当　サイリウムヌードル　おにぎり

【間食】 おにぎり
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257日目

 03月18日（水）
【朝ごはん】ミックスサンド　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 カップヌードル　ご飯

【間食】
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256日目

 03月17日（火）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 海老カツ丼ランチ

【間食】
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255日目

 03月16日（月）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 おにぎり　春雨ヌードル

【間食】
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254日目

 03月15日（日）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】ちらし寿司　味噌汁

【間食】
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253日目

 03月14日（土）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】

【間食】 バナナ
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252日目

 03月13日（金）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】ラーメンセット

【間食】
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251日目

 03月12日（木）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 たぬきうどんセット

【間食】バナナ　からだ燃える
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250日目

 03月11日（水）
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】ご飯　味噌汁　さけ中骨水煮

【間食】
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249日目

 03月10日（火）
【朝ごはん】 ヨーグルト　青汁　マカロニサラダ　食パン　クロワッサン

【昼ごはん】 ご飯　春雨ヌードル　肉じゃが

【間食】
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248日目

 03月09日（月）
【朝ごはん】ヨーグルト　青汁　オニオンディッシュ

【昼ごはん】 もやしそば

【間食】
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247日目

 03月08日（日）
【朝ごはん】サラダパン　ハムサンド　青汁　ホットコーヒー

【昼ごはん】ナポリタン　食パン　わかめスープ　ホットコーヒー

【間食】
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246日目

 03月07日（土）
【朝ごはん】ハムサンド　青汁

【昼ごはん】 ラーメンセット

【間食】
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245日目

 03月06日（金）
【朝ごはん】 ヨーグルト　玉子サンド　青汁

【昼ごはん】ご飯　サイリウムヌードル　さけ中骨水煮缶　

【間食】
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244日目

 03月05日（木）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】たぬきそばセット

【間食】
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243日目

 03月04日（水）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 カップヌードル　ご飯　梅干

【間食】
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242日目

 03月03日（火）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】タンメン

【間食】
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241日目

 03月02日（月）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 たぬきうどんセット

【間食】バナナ
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240日目

 03月01日（日）
【朝ごはん】バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 半ラーメン　焼きそば

【間食】プリン
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