「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」 ～♪mipo♪さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>♪mipo♪さんのトップページ>記録ノートを見る

♪mipo♪さんの2009年04月の記録ノート

4月15日☆

 04月15日（水）
よかった～…昨日と体重変わらず。体脂肪は運動の効果か減ってました☆

今日はお休みでした♪
いつもと一緒で寝休日ｗ
IPSAのファンデキットを頼んでたので取りに行きそのままジムへ☆
ちょっと早めに家を出てウインドーショッピングしようと思ってたんだけど ...
コメント(0)　 続きを読む

運動後の誘惑。。。

 04月14日（火）
今日はジム日☆
夕方からジムに行って運動してきました。
やっぱり運動は楽しい❤
明日もジムの日なのでしっかり運動してきます！

運動したのはいいけど…運動後の誘惑に負けちゃった。 ...
コメント(2)　 続きを読む

ひさびさに・・・☆

 04月13日（月）
キロク復活しようと思います☆
いつぶり・・・？ｗ
今年に入り体重UPUPUP（＾＾;
先週からちょっと頑張り始めたけど、週末金・土・日と外食続き撃沈・・・。
今週も来週も飲み会あるけどその前後で気をひきしめてがんばろぉ！！
...
コメント(0)　 続きを読む