ハイテンショーンｗ【♪mipo♪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>♪mipo♪さんのトップページ>記録ノートを見る>ハイテンショーンｗ
09年05月13日（水）

ハイテンショーンｗ
< no title 　｜　ついつい手が・・・... >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
サンドイッチ
【間食】
プリン、ころころワッフル5個
【晩ごはん】
おにぎり1個、ハッシュポテト、サラダ
【夜食】
ソイジョイイチゴ1本
【今日の感想】
今日は夜勤明け。なんだか眠くなくってハイテンショーン♪でしたｗ
むしょうに美容室に行きたくなり14時に予約。
2時間くらい寝ていこうと思ってたらお母さんと電話で2時間しゃべっちゃって寝れずｗ
寝ずにそのまま美容室へ。
そのあと、Loftやデパ地下をウロウロして夕方帰って夕食食べて30分だけウトウト。。。
で、夜はいつもどおりスポクラにいって運動してきました。
さすがに…眠い。。。
今日はとっても良く眠れそうですｗ

【記録グラフ】
ジム（スタジオプログラム）
120分
ジム（スタジオプログラム）（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぢゅん 2009/05/14 07:42 
今日はばっちりなお目覚めでしたか？
ありますねー。仕事が終わらなくて密かに徹夜になったり、そのまま仕事だったり・・・。
ものすごいテンションになりますよね。なぜか元気だし。

どんな髪型にされたんですか？
 ♪mipo♪ 2009/05/16 00:10 
ひさびさのテンションでしたｗ
熟睡したみたいで次の日意外と早く起きてました☆

髪型は今、伸ばしてるところなんで肩にようやくつくくらいです♪
前のようにロングのふわふわパーマにしたいんですけどなかなか伸ばせなくって（^^;
今度こそ頑張って伸ばす予定です☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE