「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～さくら子さんの記録ノート

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さくら子さんの2009年06月の記録ノート

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 06月30日（火）
万歩計？歩数計？
どちらが本当の呼び方でしょうか？
安値で落札した　歩数計が届きません　どうしたのかな？

今日は　川沿いを歩いてきました
黒さぎが増えてると　ニュースで聞いたけど ...
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 06月29日（月）
早朝に　ウォーキングに出かけました
いつも見慣れた風景だけど　時間帯が違っただけで
会う事のない人にも出会い　山並みも違っていました
携帯もっていけばよかったな。
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剣岳

 06月28日（日）
剣岳見てきました　少し年齢層が高かったかな？
木村監督らしい映画でした　剣岳周辺の地図で下調べしておけば　もっと楽しめたような気がします
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 06月27日（土）
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 06月26日（金）
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 06月25日（木）
朝食前にウォーキングに行ってきました
お腹がからっぽの時に　体を動かすと免疫力がアップするとか？
自力の先生から聞いた話です。
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自力体操

 06月24日（水）
週に一度の　自力体操の日でした
一時間三十分　ゆっくりな動きと深い呼吸を意識しながらって　いがいと疲れるんですよね
不快なお天気が続いた日は　なおさらです
ウォーキングだけでは　体力維持は無理なのかな？
明日から負荷をかけて歩こうかな？
...
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オクション

 06月23日（火）
先日　ヤフで落とせた帽子＆バックラックが届いた
届く早さが　並みじゃない
振り込んだ日に即発送　そして今日手元に♪　これって今や　普通なのでしょうか？

これで　少しは部屋がすっきりするかな？
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民間療法

 06月22日（月）
この時期　庭先に枝が曲がるくらい　小ぶりなビワが実ります
交通事故の後遺症に悩む友達が
昨年から産毛のあるビワの葉を捜していました　
ビワの葉をアルコール漬けにして　湿布すると痛みが和らぐそうで？。。
後遺症で痛む足を引きずりながら歩く姿は　まるでおばあさんのよう
この　民間療法で痛みが引くとは思えないけど　少しでも楽になればいいけど ...
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 06月21日（日）
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泥んこ遊びパンツ

 06月20日（土）
数日前から作っていた　泥んこ遊び用のパンツが出来上がりました～♪
同じ型でも　生地やアップリケでちょっとした違いを出すと　たのしくはけるようになりますよね
子供と言えど　好みが出てきて気に入ったものを交代にはいて
思いっきり汚してきてくれます
汚れるのは元気いっぱいだからこそ　くすんだカラーより子供らしい　元気いっぱいカラーで
今年の夏も　汚しまくってね。。 ...
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 06月19日（金）
久しぶりの安定したお天気で　少し離れた公園に行ってきました
ぶらぶら木陰の木道を歩き　リフレッシュできた感じです
帰り際に　近くの道の駅に寄ってみると
前から注目していた　ウオタープランツがあり　即購入！
お夕飯に出すと　あ”と言うまに売り切れちゃって
思ったほど歯ごたえがなかったけど　塩味があるのにビックリ！ ...
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雷

 06月17日（水）
今日は今年になって何度目の雷？
前回も前々回も　まだ雷が遠いと思っていると　あ！っと言うまに
頭の上に来ているような気がします。
環境の変化で雷も梅雨も変わってきてしまってるのかな？
それとも　私の感覚が変わってきたのかな？
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世界で１枚のパンツ

 06月16日（火）
夏用のハーパンを作るため　生地を見に行きました
生地と言えど　素材も値段もさまざまで　強度・見た目・履きやすさ・などなど
考えると何軒ものお店を回るハメになります
ぅ～～ン　チェーン店より個人経の店なんて　お買い得が揃っています
ネット通販って言う手もあるけど　はやり子供に着せるものは肌触りもチョット気になり
いまいち手がでません。 ...
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逆流性食道炎

 06月15日（月）
なんて長い病名でしょう
最近そういう病気って増えて居るみたいで　病院の掲示板にポスターが貼ってありました
まずは　解決かな？
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主人は

 06月14日（日）
休日になると　何時も以上に不規則になります
起床時間は９時・・と言えば仕事に出ていれば　会議中くらいの時間かな？
ま　1日ならともかく2日かんもそれやられちゃうと
私のほうが　お疲れになっちゃいます。。
趣味を楽しむのは自由だけど　主婦の身にも少しはなって欲しいと思うのは　
身勝手でしょうか？ ...
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 06月13日（土）
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 06月12日（金）
元勤め先の同僚と　近況報告をかねたランチ
ま　月１のペースだと近況報告って言うようなも会話もないけど
家族とはお財布の関係で行けないお店に直行！
今日は　特上焼肉でした
白米だったのが少々残念
来月は　うなぎの予定もたてて解散となりました ...
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 06月11日（木）
朝からの雨が上がり　ウォーキングに行ってきました
道すがら　道端の柵に手をかける初老の男性が１人
何か話しかけられたのかな？くらいの感じで通りすぎたけど
もしかして　体調でも悪かったのかな？？？と
今になって気になっています。。
もすこし　曲のボリュームを下げるべきだった・・と思っています ...
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自力整体

 06月10日（水）
どんよりした日は　イマイチやる気がでないけど
今日は　自力整体の日で終わった直後はスックリ気分になりました
今夜も家族に伝授しなければ・・・
安いとは言えない授業料だもの　私が家族に部分的にでも伝授すればバッチリ元とれるものね
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すっきりしないお天気

 06月09日（火）
そろそろ梅雨にはいるのかな？
湿度が高くて　汗がまとわりつく感じ
今週は　ラッキーな一週間で終わる予感がします
家事をサッサと済ませ　ウォーキングに最適なお天気だし
これと言って用事もないし
このまま週末まで続くといいな～～ ...
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 06月08日（月）
【今日のできごと】 胸の痛み訴える家族に　医師に症状の説明内容を　なにげに聞いてみたら
『あ　それ話してないわ』いくら緊急で行ったにせよ　待ち時間もあることだもの
その時間で　医師に聞きたい事伝えて起きたいことなど　まとめておくのが普通よね。。
なんか　こんな心配してる自分が嫌になってきちゃった。

【今日の感想】
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久しぶりの晴天

 06月07日（日）
【今日のできごと】 休日の晴れはとてもお得な感じです
なんせ　休日はお手伝いが居るので重たい物なども　お日様に当てられて
幸せなきぶん　お日様の香りって癒されますよね


【今日の感想】 主人は夕べサッカー観戦で遅くまで寝ていたので ...
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 06月06日（土）
【今日のできごと】
らっきょうを下漬けした　明日一番に甘酢につけよっと
今年は　らっきょうの酢も手作りにしました
イチゴをいただいたので　いちごサワーを作り　パイナップルサワーも作ってみました
マイブーム到来？
【今日の感想】
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反省

 06月05日（金）
【子どもの行動・できごと】 プール開きが済んだばかりなのに
頭ジラミが発生しちゃったッテ　お手紙を貰ってきました
家庭に持ち込まれるのが一番こまります
こうも悪いお天気続きでは　対処したらよいものかどうか？

【新たな発見・成長】 ...
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今日も大学病院

 06月04日（木）
【今日のできごと】 昨日の胸の痛みが今朝もあり　仕事そっちのけになるくらいの痛みのようなので
午前中から大学病院

【今日の感想】 大学病院って色々な人が居て　人間ウォッチングに飽きることはないけど
顔色が悪い人や激やせの人をみかけると　健康で良かったと感謝です
少しくらいの胃や喉の違和感なんて　検査結果がよければナンテ事もないしね ...
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映画

 06月03日（水）
【今日のできごと】 久しぶりに友達と映画
ベィビィベィビィを見て　笑いながらも数年前の事を思い出し
終わる頃には　疲れてました　

【今日の感想】
映画終了直後に着信があり　その足で大学病院へ直行しました・・・ ...
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プール開き お手伝い

 06月02日（火）
【子どもの行動・できごと】 プール開き＆マスつかみ取り

【新たな発見・成長】 園庭でお昼でした　お手伝いも出来
給食も落ち着いて食べていました
たくましく成長できて　嬉しい１日でした
【子育ての苦労】 ...
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胃カメラ　ゴックン！

 06月01日（月）
今日は　大学病院で胃の検査でした
数ヶ月前から　喉の違和感胸焼けお腹の張りで気になっていたので
ここしかないかな～～重たい気持ちで診察に行き
まずは　胃カメラからで原因が分からなければ　腸の検査

健康診断で飲み込むカメラと違って　苦しいのなんのッテ ...
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