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09年06月28日（日）
剣岳 |
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剣岳見てきました 少し年齢層が高かったかな？
木村監督らしい映画でした 剣岳周辺の地図で下調べしておけば もっと楽しめたような気がします
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| パスコ ライ麦入りロール（1人前） |
112 |
kcal |
| ウインナー（3人前） |
193 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） |
133 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） |
33 |
kcal |
| 黒砂糖（0.5人前） |
35.4 |
kcal |
| おかひじき（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| チキンカレーライス（1人前） |
342 |
kcal |
| oto ナン （1人前） |
262 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） |
11.4 |
kcal |
| グラニュー糖（1人前） |
15.5 |
kcal |
| レタスのミモザサラダ（1人前） |
156 |
kcal |
| 19時 |
| かつおのたたき（1人前） |
136 |
kcal |
| にんじん（0.2人前） |
14.8 |
kcal |
| たまねぎ（0.2人前） |
14.4 |
kcal |
| 小口ネギ（1人前） |
10.8 |
kcal |
| フジ 冷麦（1人前） |
344 |
kcal |
| 台湾風冷しゃぶ（0.3人前） |
137 |
kcal |
| 玉ねぎ（0.2人前） |
14.4 |
kcal |
| 20時 |
| ココア（3人前） |
74.2 |
kcal |
| MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.4人前） |
53.2 |
kcal |
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2136 |
kcal |
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