|
|
09年06月27日（土）
no title |
|
< no title
｜ 剣岳 >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| とうふとワカメの味噌汁（1人前） |
105 |
kcal |
| おせきはん（1人前） |
30.2 |
kcal |
| きゅうり漬物（1人前） |
--- |
kcal |
| ごぼうのきんぴら（1人前） |
185 |
kcal |
| ピーマン（1人前） |
7.7 |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
120 |
kcal |
| 沖縄もずく（1人前） |
3 |
kcal |
| 12時 |
| とうもろこし（0.5人前） |
57.5 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） |
133 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| 16時 |
| エスキモー チョコアイス（1人前） |
242 |
kcal |
| 18時 |
| 日本コカ・コーラ ノーカロリー コカ・コーラ [カン] 350ml（1人前） |
0 |
kcal |
| 20時 |
| おせきはん（0.5人前） |
15.1 |
kcal |
| しらす干し（1人前） |
10.3 |
kcal |
| 大根（根）（1人前） |
7.2 |
kcal |
| 摘果メロン漬け（1人前） |
--- |
kcal |
| きゅうり（0.5人前） |
10.5 |
kcal |
| とうもろこし（0.5人前） |
57.5 |
kcal |
| ミニトマト（2人前） |
11.6 |
kcal |
| 21時 |
| 大塚製薬 ポカリスエット [カンボトル] 300ml（1人前） |
81 |
kcal |
| |
1162 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記