オクション【さくら子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

オクション
< 民間療法 　｜　自力体操 >
オクション 画像1
先日　ヤフで落とせた帽子＆バックラックが届いた
届く早さが　並みじゃない
振り込んだ日に即発送　そして今日手元に♪　これって今や　普通なのでしょうか？

これで　少しは部屋がすっきりするかな？
【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クリームパン（1人前） 229 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ココア（2人前） 49.4 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
10時
明治乳業 　ブルーベリーヨーグルト（1人前） 64 kcal
三幸製菓（ＣＯＯＰ） サラダせんべい（1人前） 59 kcal
12時
豚肉カレー（0.5人前） 324 kcal
トップバリュー ゆでうどん（1人前） 214 kcal
小口ネギ（2人前） 21.6 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（1人前） 87 kcal
15時
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
19時
かつ（0.1人前） 60.7 kcal
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
三つ葉（5人前） 0.9 kcal
マルトモ かつおぶし（0.5人前） 4.9 kcal
濃口しょうゆ（0.6人前） 7.7 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 23 kcal
ココア（2人前） 49.4 kcal
  1610 kcal
コメント
無財の七施 2009/06/23 19:31 
落札したら、結構早い人が多いです、でも、ゆっくりの人もいるから、早いのに慣れると、遅い人の時、がかっりしたりしますよ、都合の悪い人も居るからね。
 さくら子 2009/06/24 17:31 
今回は　特別と思って
また　落札にチャレンジしま～す♪
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