「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」「ダイエット成功談」 ～okoppさんの記録ノート

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okoppさんの2009年07月の記録ノート

7月10日

 07月10日（金）
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7月9日

 07月09日（木）
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 07月08日（水）
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腰が痛い！

 07月06日（月）
グギッとやってから、早5日目。
まだ、しっくりしない。

今日は、ダーリンに付き添ってもらい、お買い物。
低反発のマットレス購入。そしたら、お買い物に火が着いた！
トイレマット×２、アロマキャンドル、モコモコカバー、カエルのコップ＆スプーン、下ろし金のでっかいの、キッチンツールなどなど… ...
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あ～

 07月05日（日）
久しぶりに朝寝坊。
部活、ソフトお休み。なんて、素敵な日！って思っていたら、日曜日はわんこ散歩当番だった。。。
ゆっくり、朝寝坊のはずが次男にたたき起こされた。
やれやれ・・・

結局、腰がまだ痛いので午後はお昼寝しました。
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暑かった・・・

 07月04日（土）
今朝も、早くから、中学生の息子のキャラ弁つくり！！
さすがに、「あんまり、派手にしないで・・」って迷惑そう（笑）
いいんだもん！私の楽しみなんだから！！

そして午前中は子ども会のお手伝い、午後は次男のソフトの付き添い。
すんごい、暑かった… ...
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7日目

 07月03日（金）
今日も、変な天気でした。
洗濯がカラッと乾く日はいつくのやら・・・

午後から、息子とデート。
久しぶりに、二人きりで出かけました。
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6日目

 07月02日（木）
飲み会お疲れさま～！！
楽しい時間はあっという間ですね・・・
次回をまたまた、楽しみにしています。

腰痛が、まだしっくりせず。
今日も、体操は見送ろう。 ...
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5日目

 07月01日（水）
飲み会の日は、いつも雨です。
今日はどんな飲み会になるかな～。

午前中に腰を痛めてしまいました・・・
日ごろの、運動不足のお返しだな。
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