「通常日記」「睡眠の記録」「幼稚園児→カラー判断」「食事の記録」「脳トレ記録」 ～comさんの記録ノート

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comさんの2011年04月の記録ノート

お昼ね日和☆

 04月30日（土）
昨日は、たくさん寝ました。
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疲れてしまった

 04月29日（金）
平日にバタバタと、♨つきのホテルににおとまり～
ひろいお部屋でした。
お得なチケットで、誕生日の記念で、お花のプレゼントと、ひろいお部屋にグレードアップでした。
ありがとうございます。

・・・また行きたいです。
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朝、♨からの　日の出

 04月28日（木）
ビュッフェバイキング。

そして、仕事。
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リフレッシュ☆

 04月27日（水）
できるかな。

お天気良ければ、いい眺めのはず。
仕事とおとまりいってきます。
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・・・おはようごっざいます☆

 04月26日（火）
昨夜も１２時ごろいつの間にか？？でしたが。

今日は、ちょっと午後の出張と試写会でリフレッシュ。
「8日目の蝉」です。
育ててくれたお母さんは・・・とＣＭしてるあれです。ちょっと重いのかな？
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カラ元気☆

 04月25日（月）
今日も行ってきます。

昨日は「英国王のスピーチ」みてきました。
アカデミー作品、面白かったです。
スピーチのところでｚｚｚちょこっとねました。
...
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ガリバー旅行記

 04月24日（日）
面白かったです。
笑った～

小さいお客さんが多かった。
お隣の席の子と大爆笑。
...
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映画に

 04月23日（土）
行ってきます。
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映画・・・おすすめ教えてください。

 04月22日（金）
当たったチケットで・・・（comが応募してペアで当たったのです）
なに観ようかな。

おすすめないですか？

土曜か来週末いけるかな。 ...
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木曜

 04月21日（木）
今日なるべく、元気にいってきますよ。
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お散歩☆

 04月20日（水）
というか、実家から自宅にちょこっと、帰ってきました。
ごみ収集所の掃除して、てくてく歩いて、戻りました。

体があたたかくなって、汗も出ました。
お風呂に入って、さて行かなくては・・・
...
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４時半起きでは

 04月19日（火）
きついので、もう少し寝ますｚｚｚ

結局、寝たのか、目をつぶって静かに横になってただけなのか？
普段より、早めに起き、お風呂入りました。

ちょっと冷えます。 ...
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頭痛い・・・

 04月18日（月）
腰痛い、だるい。

でもいってきます。

今日はつらかった～
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また、寝ますけど・・・

 04月17日（日）
目覚めました。

腰痛い・・・

5時半に起きて、2度寝。
８時に起きました。
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ビールをのめば・・・

 04月16日（土）
http://media.yucasee.jp/posts/index/7249?la=ar4

放射能量をへらせる？？

本日、法事です。
昨年亡くなったおじ。 ...
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お腹痛い・・・

 04月15日（金）
行ってきます。

帰りに歯医者さん行ってきました。
矯正もう少しで終わるのかな～

いけめん主治医の先生、髪形が変わってました。
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木曜は

 04月14日（木）
のんびりできるはず。

と思いこんで、いってきまーす。
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うわぁ

 04月13日（水）
もう水曜。

お腹痛いな～

昨日は、園芸の土を１０袋母にお土産に買いました。そこそこ重くて、へとへと～
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運動不足です。

 04月12日（火）
運動不足。食べすぎ。

いけませんね。

ストレスのせいで食べすぎ？
...
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月曜日

 04月11日（月）
ちょっと、気分重いです。

つかれた～

はかどらなかったです。
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金曜日の分

 04月10日（日）
ちょこっと職場にいっとこうかな。

休むと、その分たまっちゃいます。
来週が大変になるはず。
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お墓参り

 04月09日（土）
祖父の命日が近いので・・・

祖母にもあってきます。
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父と病院に

 04月08日（金）
いってきます。

MRI検査です。

終わったら、仕事行きます。
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運動を

 04月07日（木）
少し増やしました。

昨年より、なぜか４㌔オーバーしてます。
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忘れっぽすぎる・・・

 04月06日（水）
朝、お味噌汁最後まで食べてなかった・・・

昨夜、夕食のご飯少な目にしたら・・・
０時前お腹がすいたので、少し、牛乳パンたべちゃった～
食べたこと、覚えてましたけど。
やっちゃいました。
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マスク

 04月05日（火）
ほおがかさかさだったので、ローションマスクしました。
ひさしぶりに・・・
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朝、書いたつもり・・・

 04月04日（月）
でしたが、書いてなかったんでしょうね。
今日の履歴に、カラダカラないな～と不思議に思ってましたが。

新年度の目標。
野菜や果物、ビタミンや食物繊維を多めに摂る。食べすぎない。
体を動かし、ちょっとはスマートになるぞ。 ...
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くるみ・りんご・レーズンケーキ？？

 04月03日（日）
先日先輩のおたんじょうびだったので、作りました。

小麦粉３００g、バター２００ｇ、砂糖１８０ｇ、サラダオイル適宜、りんご1個、レーズン・くるみ。

卵が３個。
...
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近くの家の

 04月02日（土）
見学会にいってきます。

早く、実家何とかしないと・・・
でも。住んでいないほうの家だから。
なかなかです。
...
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エイプリル

 04月01日（金）
嘘はつきませんが・・・

昨日は、父のお薬、間違われて、待ち時間が長かった～

いつもと一緒って言われたはずなのに、薬局で朝の青いのが１つ増えました。
...
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