「通常日記」「食事の記録」「ダイエット成功談」「体重増加」 ～tontokoton5さんの記録ノート

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tontokoton5さんの2013年02月の記録ノート

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 02月27日（水）
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 02月26日（火）
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 02月23日（土）
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 02月21日（木）
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 02月20日（水）
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 02月18日（月）
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 02月17日（日）
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 02月16日（土）
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 02月15日（金）
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今日は二食

 02月14日（木）
今日はあまり家事をしなかったので、二食にした、

家事や運動をして体重を減らすのが一番だとわかっちゃいるけど・・
中々ね、

今日の動き ...
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晴れ

 02月13日（水）
外仕事ばかり
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体重と食事の記録サボってた

 02月12日（火）
先週末から色々と忙しかったり、
体調がすぐれなかったりで
カラダカラをサボってました

なんでも三日坊主で長続きしない私ですが、
健康のため、ダイエットのためにはこれは続けなくてはね、
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 02月07日（木）
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今日も半日寝てた

 02月06日（水）
週末に用事があるので、風邪を完璧に治すぞ!
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一日寝太郎

 02月05日（火）
喉が痛くて、微熱
薬をのんで一日ねてばかりいたら体重が増えた
やっぱり、動かないとダメだな。
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女性・・・

 02月04日（月）
近頃　気になる事がある。
知人女性の約２名が知らん顔・・・
こっちとしては何も覚えが無いので対処しようがない
女性って、こう言う事が多々ありますね。
私も女性ですが・・こんなの面倒くさくて　
何か原因があるのでしょうけど・・たぶん小さな事でしょう。 ...
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病んでる

 02月03日（日）
旦那の文句を言ってたら、風邪をうつされた
明日は熱が出るかもしれない。

今日コンビニでジュースを買い、車の中で飲んでたら・・・
４０歳前後と思われる女性が自分の車のトランクにジュースや食べ物を置いて外で立って飲んでいた
なんだか疲れた顔をしているなぁ・・と見ていたら　誰かに向かって文句を言ってる。 ...
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お天気良し!

 02月02日（土）
今日はお天気がいいので一日外でDIY
やっぱり動いたほうが身体も気分もいいね、
あと１０分したら、犬２匹の散歩に行きます、

夕飯はなんにしようかな
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一日動かなかった

 02月01日（金）
雨模様だったので、一日パソコンの前に居た
なのに、お腹が空く　
困ったもんだ、
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