ゴミ大量【tontokoton5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月06日（月）

ゴミ大量
< もの忘れ 　｜　戻ったー! >
今日は年が明けて初めてのゴミだし、
朝7時に出しに行ったら・・すでに満杯で大きなゲージからあふれていた、
横のゲージは空き缶などを入れるものだが、がらんと隙間だらけなので
燃えるゴミを入れて・・「貼り紙」をした、
「右のゲージがいっぱいなのでこちらにも燃えるゴミを入れました」と
ここらはカラスがゴミ袋を食い破り、散らかすのでやむ終えない処置だ、
【記録グラフ】
食事の記録
572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
五目鶏めし（1人前） 502 kcal
伊藤園 ビタミン　レモン（0.5人前） 70 kcal
  572 kcal
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