「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Ｓｅｉさんのトップページ>記録ノートを見る

Ｓｅｉさんの2013年12月の記録ノート

no title

 12月24日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月23日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月22日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月21日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月20日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月19日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月18日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月17日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月16日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月15日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月14日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月13日（金）
【朝ごはん】
ホットミルク・トースト・リンゴ1/2ヶ・パイナップル・イチゴ

【昼ごはん】

【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月12日（木）
【朝ごはん】
パンプキンスープ・果物（パイナップル・イチゴ）
【昼ごはん】
お粥(卵)・梅干・昆布佃煮
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月11日（水）
【朝ごはん】
梅粥　75ｇ
【昼ごはん】
梅粥　75ｇ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月10日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・リンゴ1/2ヶ・飲むヨーグルト・紅茶2杯
【昼ごはん】
握り寿司1人前
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月09日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・蒸しパン・リンゴ1/2ヶ・ホットミルク
【昼ごはん】
卵パン・カレーパン1/2ヶ・飲むヨーグルト
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月08日（日）
【朝ごはん】
ホットミルク・卵パン(菓子パン)
【昼ごはん】
ホットミルク・リンゴ1/2ヶ・アップルパイ菓子パン1ヶ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月07日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・リンゴ1/2ヶ・柿1/2ヶ・飲むヨーグルト・紅茶2杯
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・卵1ヶ)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月06日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・パタートースト・リンゴ1/2ヶ・柿1/2ヶ・飲むヨーグルト・紅茶2杯
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ねぎ)バナナ1本
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月05日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・カシスジャム・リンゴ1/2ヶ・飲むヨーグルト・紅茶2杯
【昼ごはん】
東府中西海にて外食　ネギラーメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月04日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・リンゴ1/2ヶ・飲むヨーグルト・紅茶1杯
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ねぎ・卵1ヶ・海苔)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月03日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・リンゴ1/2ヶ・柿1/2ヶ・飲むヨーグルト・紅茶2杯

【昼ごはん】
日本蕎麦(かけそば)ねぎ＆卵1ヶ
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月02日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートスト・飲むヨーグルト・リンゴ1/2ヶ・柿1/2ヶ・紅茶2杯

【昼ごはん】
激辛ラーメン(ニラ・卵1ヶ)
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月01日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・リンゴ1/4ヶ・ヨーグルト(バナナ他入り)コーヒー1杯
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・卵1ヶ)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む