「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

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Ｓｅｉさんの2017年12月の記録ノート

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 12月31日（日）
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 12月30日（土）
【朝ごはん】
牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・柿・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニの寿司セット・モズクスープ・コーヒー
【間食】
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 12月29日（金）
【朝ごはん】
牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・柿・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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 12月28日（木）
【朝ごはん】
牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・柿・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
マカロニグラタン・玉子スープ
【間食】
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 12月27日（水）
【朝ごはん】
牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・柿)・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)・磯部巻き
【間食】
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 12月26日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(オレンジ・キーウイ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスプ・コーヒー
【間食】
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 12月25日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・ビスケット・カットフルーツ(オレンジ・キーウイ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
キムチ醤油ラーメン
【間食】
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 12月24日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・ビスケット・カットフルーツ(オレンジ・キーウイ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
スラーメン
【間食】
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 12月23日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・ビスケット・カットフルーツ(オレンジ・キーウイ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん＆アンマン
【間食】
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 12月22日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(オレンジ・キーウイ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
中華スープ(餅入り)・安倍川餅
【間食】
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 12月21日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(オレンジ・リンゴ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん＆アンマン・コーヒー
【間食】
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 12月20日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(オレンジ・リンゴ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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 12月19日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(オレンジ・キーウイ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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 12月18日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(オレンジ・リンゴ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
明太子ピザ・コーヒー
【間食】
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 12月17日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(オレンジ・リンゴ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯
【間食】
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 12月16日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(オレンジ・リンゴ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
ミニおにぎり・煮込みうどん
【間食】
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 12月15日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(オレンジ・キーウイ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷寿司・モズクスープ
【間食】
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 12月14日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(オレンジ・キーウイ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん＆アンマン・コーヒー
【間食】
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 12月13日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(オレンジ・キーウイ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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 12月12日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(リンゴ・オレンジ・キーウイ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷寿司＆海苔巻き・モズクスープ
【間食】
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 12月11日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(リンゴ・オレンジ・キーウイ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ・磯部焼
【間食】
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 12月10日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(リンゴ・オレンジ・キーウイ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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 12月09日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(リンゴ・オレンジ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
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 12月08日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(リンゴ・キーウイ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
玉子スープ(お餅)・きな粉餅
【間食】
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 12月07日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(リンゴ・キーウイ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
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 12月06日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(リンゴ・オレンジ・キーウイ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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 12月05日（火）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(リンゴ・オレンジ・キーウイ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
力うどん
【間食】
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 12月04日（月）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(リンゴ・オレンジ・キーウイ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
セブンのおにぎり(鮭・明太子)・モズクスープ・漬物類
【間食】
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 12月03日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(リンゴ・オレンジ・キーウイ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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 12月02日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(リンゴ・オレンジ・キーウイ)・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
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アカゲラを撮る

 12月01日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(リンゴ・オレンジ・柿・キーウイ)・コーヒー
【昼ごはん】

【間食】
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