「食事の記録」「通常日記」 ~ニクキゥさんの記録ノート
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ニクキゥさん
1974年09月04日生(女性)
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ニクキゥさんの2019年05月の記録ノート
月曜断食2nd54日目(7-5
05月31日(金)
【朝ごはん】
ヨーグルト・キウイ
【昼ごはん】
みそ汁・五目白和え・チーズハンバーグ・ブランクリームパン
【間食】
ナッツ・チョコ・カルピス ...
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月曜断食2nd53日目(7-4
05月30日(木)
【朝ごはん】
よーぐると・キウイ
【昼ごはん】
もも塩・みそ汁・五目白和え・たまごサラダ
【間食】
チョコ・ナッツ・カルピス ...
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月曜断食2nd52日目(7-3
05月29日(水)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ・ソイジョイ
【昼ごはん】
ブランクリームパン・五目白和え・もも塩・みそ汁
【間食】
ナッツ・チョコ ...
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月曜断食2nd51日目(7-2
05月28日(火)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
もも塩・五目白和え・たまごサラダ・みそ汁
【間食】
チーズロールケーキ・ナッツ ...
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月曜断食2nd50日目(7-1
05月27日(月)
水のみ600mlくらい
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月曜断食2nd47日目(6-5
05月24日(金)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
【間食】
...
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月曜断食2nd46日目(6-4
05月23日(木)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
からあげ君・味噌汁・ブランのクリームパン・五目白和え
【間食】
ミックスナッツ・ソフトクリーム ...
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月曜断食2nd45日目(6-3
05月22日(水)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
味噌汁・五目白和え・もも塩・糖質オフのしっとりパン胡麻サラダチキン
【間食】
ミックスナッツ・1本満足 ...
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月曜断食2nd44日目(6-2
05月21日(火)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
味噌汁・五目白和え・ハンバーグ・デニッシュ
【間食】
ナッツ・クッキー ...
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月曜断食2nd43日目(6-1断食
05月20日(月)
水のみ
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05月17日(金)
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no title
05月16日(木)
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月曜断食2nd38日目(5-3
05月15日(水)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
味噌汁・ももしお・五目白和え・ブランバタースティック
【間食】
...
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月曜断食2nd37日目(5-2
05月14日(火)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
みそ汁・五目白和え・もも塩・ブランデニッシュ
【間食】
ミックスナッツ・チョコ ...
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月曜断食2nd36日目(5-1断食
05月13日(月)
みずのみ
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月曜断食2nd33日目(4-5
05月10日(金)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
みそ汁・からあげくん・五目白和え・ブランクリームパン
【間食】
...
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月曜断食2nd32日目(4-4
05月09日(木)
【朝ごはん】
ヨーグルト・リンゴ
【昼ごはん】
五目白和え・ブランのクリームパン・みそ汁・ハンバーグ
【間食】
ナッツ ...
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月曜断食2nd31日目(4-3
05月08日(水)
【朝ごはん】
リンゴ1/2・ヨーグルト
【昼ごはん】
玉子サラダ・ひじき煮・みそ汁・ミニクロワッサン
【間食】
あめ ...
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月曜断食2nd30日目(4-2
05月07日(火)
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月曜断食2nd27日目
05月04日(土)
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