「食事の記録」「通常日記」 ~ニクキゥさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ニクキゥさんのトップページ>記録ノートを見る

ニクキゥさんの2019年05月の記録ノート

月曜断食2nd54日目(7-5

05月31日(金)
【朝ごはん】
ヨーグルト・キウイ
【昼ごはん】
みそ汁・五目白和え・チーズハンバーグ・ブランクリームパン
【間食】
ナッツ・チョコ・カルピス ...
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd53日目(7-4

05月30日(木)
【朝ごはん】
よーぐると・キウイ
【昼ごはん】
もも塩・みそ汁・五目白和え・たまごサラダ
【間食】
チョコ・ナッツ・カルピス ...
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd52日目(7-3

05月29日(水)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ・ソイジョイ
【昼ごはん】
ブランクリームパン・五目白和え・もも塩・みそ汁
【間食】
ナッツ・チョコ ...
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd51日目(7-2

05月28日(火)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
もも塩・五目白和え・たまごサラダ・みそ汁
【間食】
チーズロールケーキ・ナッツ ...
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd50日目(7-1

05月27日(月)
水のみ600mlくらい
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd47日目(6-5

05月24日(金)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd46日目(6-4

05月23日(木)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
からあげ君・味噌汁・ブランのクリームパン・五目白和え
【間食】
ミックスナッツ・ソフトクリーム ...
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd45日目(6-3

05月22日(水)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
味噌汁・五目白和え・もも塩・糖質オフのしっとりパン胡麻サラダチキン
【間食】
ミックスナッツ・1本満足 ...
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd44日目(6-2

05月21日(火)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
味噌汁・五目白和え・ハンバーグ・デニッシュ
【間食】
ナッツ・クッキー ...
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd43日目(6-1断食

05月20日(月)
水のみ
コメント(0)  続きを読む

no title

05月17日(金)
コメント(0)  続きを読む

no title

05月16日(木)
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd38日目(5-3

05月15日(水)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
味噌汁・ももしお・五目白和え・ブランバタースティック
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd37日目(5-2

05月14日(火)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
みそ汁・五目白和え・もも塩・ブランデニッシュ
【間食】
ミックスナッツ・チョコ ...
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd36日目(5-1断食

05月13日(月)
みずのみ
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd33日目(4-5

05月10日(金)
【朝ごはん】
ヨーグルト・オレンジ
【昼ごはん】
みそ汁・からあげくん・五目白和え・ブランクリームパン
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd32日目(4-4

05月09日(木)
【朝ごはん】
ヨーグルト・リンゴ
【昼ごはん】
五目白和え・ブランのクリームパン・みそ汁・ハンバーグ
【間食】
ナッツ ...
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd31日目(4-3

05月08日(水)
【朝ごはん】
リンゴ1/2・ヨーグルト
【昼ごはん】
玉子サラダ・ひじき煮・みそ汁・ミニクロワッサン
【間食】
あめ ...
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd30日目(4-2

05月07日(火)
コメント(0)  続きを読む

月曜断食2nd27日目

05月04日(土)
コメント(0)  続きを読む