「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

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Ｓｅｉさんの2019年11月の記録ノート

今年も 残り1ヶ月

 11月30日（土）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザパイ・タマゴスープ・コーヒー
【間食】
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アマリリスのマジカルタッチをもらう

 11月29日（金）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ネギラーメン
【間食】
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年賀はがき完成

 11月28日（木）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
新米玉子かけご飯・味噌汁・漬物類
【間食】
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年賀はがきを購入

 11月27日（水）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーうどん・コーヒー
【間食】
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史ちゃん風邪？

 11月26日（火）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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インフルエンザ予防注射を接種

 11月25日（月）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
激辛ラーメン
【間食】
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年賀状来年制作分で終了

 11月24日（日）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
新米・玉子かけご飯・漬物類
【間食】
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今日も雨。。。

 11月23日（土）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
安倍川餅・タマゴスープ（お餅）
【間食】
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妹夫婦と食事

 11月22日（金）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・野菜スープ・コーヒー
【間食】
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桜を見る会 どうなっているの？

 11月21日（木）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
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クレちゃんが脱出

 11月20日（水）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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釜の淵の紅葉

 11月19日（火）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらそば
【間食】
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嵐の後の静けさ

 11月18日（月）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
かき揚げうどん
【間食】
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孫達がとまりに来る

 11月17日（日）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・タマゴスープ・コーヒー
【間食】
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年賀状作成の時期が・・・

 11月16日（土）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザパイ・玉子スープ・コーヒー
【間食】
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忘年会の知らせがぼちぼち・・・

 11月15日（金）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
いなり寿司＆のり巻き・もずくスープ
【間食】
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健康診査に病院へ

 11月14日（木）
【朝ごはん】
市の健康診査の為食事せず　
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
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野鳥の個体数が少ない？

 11月13日（水）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・野菜ズー婦・コーヒー
【間食】
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メルカリで買い物

 11月12日（火）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
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スポーツがアツイ!

 11月11日（月）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・野菜スープ・コーヒー
【間食】
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平和な日本

 11月10日（日）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き・ぜんざい(餅)・コーヒー
【間食】
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今季初撮りジョウビタキ

 11月09日（土）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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霞川へ行ってみた

 11月08日（金）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ミートドリア・野菜スープ・コーヒー
【間食】
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野鳥撮り始め

 11月07日（木）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン・コーヒー
【間食】
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ゆっくり歩いて10、000歩

 11月06日（水）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん＆ごまアン・もずくスープ
【間食】
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和室のリフォーム見積もり

 11月05日（火）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザパイ・スープ・コーヒー
【間食】
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足の裏の異変

 11月04日（月）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
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観葉樹の植え替え

 11月03日（日）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
キツネうどん
【間食】
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シャクナゲをゲット

 11月02日（土）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザパイ・野菜スー・コーヒー
【間食】
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網戸を洗う

 11月01日（金）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・モズクスープ
【間食】
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