「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2020年12月の記録ノート

休日　大晦日　掃除・散歩

 12月31日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　お好み焼き・数の子・明太子
【間食】
　 ...
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休日　蕎麦打ち　魚の買い物　雪

 12月30日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・味噌汁・明太子
【間食】
　カステラ・紅茶 ...
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仕事納め　ゴルフ練習

 12月29日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり・サンドイッチ
【間食】
...
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仕事　年末夜警

 12月28日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・チキンカツ・ほうれん草の和え物
【間食】
...
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休日　掃除

 12月27日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　醤油ラーメン・おにぎり
【間食】
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休日　餅つき　散髪

 12月26日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おこわ・ハム・味噌汁・白菜漬け・明太子
【間食】
　あんこもち ...
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仕事

 12月25日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・巻き寿司
【昼ごはん】
　ゆで卵・ちくわ揚げ・コロッケ・ごぼ天
【間食】
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仕事

 12月24日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　チキンカツ・スクランブルエッグ・ウインナー・ほうれん草の
【間食】
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仕事　フレックス　神社参拝

 12月23日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・スクランブルエッグ・チキンカツ・ちくわ揚げ
【間食】
　チョコ・コーヒー ...
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仕事　ふろ給湯器修理

 12月22日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　メンチカツ・ウインナー・スクランブルエッグ・ほうれん草の和え物
【間食】
...
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仕事

 12月21日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　トンカツ・ウインナー・スクランブルエッグ・
【間食】
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休日　アンテナ交換　伐採　買物

 12月20日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ステーキ・エビフライ・サラダ・デザート
【間食】
　コーヒー　ソフトクリーム ...
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休日　九重水汲み

 12月19日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁　　おにぎり・ソーセージ・ちくわ
【昼ごはん】
　皿うどんサラダ・おにぎり・サンドイッチ
【間食】
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仕事

 12月18日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ちくわ揚げ・明太子・コロッケ・ほうれん草の和え物・ゆで卵
【間食】
...
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仕事

 12月17日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・ほうれん草の和え物
【間食】
...
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仕事　初雪

 12月16日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・ちくわ揚げ・スクランブルエッグ・ひじき
【間食】
...
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仕事

 12月15日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　コロッケ・明太子・メンチカツ・マカロニサラダ
【間食】
...
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仕事

 12月14日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　メンチカツ・卵焼き・ウインナー・マカロニサラダ
【間食】
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休日　散歩　牡蠣購入

 12月13日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　牡蠣・鯵のみりん干し・からあげ・味噌汁
【間食】
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休日　法事　映画

 12月12日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁　　エッグマフィン・コーヒー
【昼ごはん】
　仕出し弁当
【間食】
　アイス・ポップコーン・紅茶 ...
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仕事

 12月11日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・肉じゃが・スクランブルエッグ・ひじき
【間食】
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仕事

 12月10日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　メンチカツ・ウインナー・スクランブルエッグ・ほうれん草の和え物・明太子
【間食】
...
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仕事

 12月09日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　コロッケ・メンチカツ・明太子・ひじき
【間食】
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仕事

 12月08日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　牛肉大根・オムレツ・ひじき・肉巻きポテト
【間食】
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仕事

 12月07日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ささみチーズフライ。卵焼き・ウインナー
【間食】
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休日　ツリー作成

 12月06日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　お好み焼き・卵かけご飯・味噌汁・にら饅頭
【間食】
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休日　タイヤ交換　

 12月05日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　味噌ラーメン・やせうま
【間食】
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休日　ゴルフラウンド（コンペ）

 12月04日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　きつねうどん・天ぷら丼
【間食】
　チゲ鍋・ごぼう揚げ ...
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仕事　車で出張

 12月03日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　幕の内弁当（塩サバ・目玉焼き・肉団子・コロッケ・漬物・煮物など多数）・味噌汁
【間食】
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仕事　練習

 12月02日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・スクランブルエッグ・コロッケ・ほうれん草の和え物
【間食】
...
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仕事

 12月01日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　フライ・スクランブルエッグ・ウインナー・オムレツ
【間食】
...
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