じゅんばんこさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月02日 16/30

  
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09月01日 15/39

  
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08月30日 13/39

  
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08月29日 12/30

  

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08月28日 11/39

  
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08月27日 10/39

  
【今日の調子】
明日が休みなので、気分がいい。夜、外食なのでさらに気分がいい
【今日のできごと】

【不安に感じたこと】 ...
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08月26日 9/39

  
【今日の調子】
休み明け、しんどい。仕事の忙しい日なので気分はロー。
【今日のできごと】
昼から集金で運転して遠出した。往復1時間半。オマル時代をノスタルジー。
【不安に感じたこと】 ...
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08月25日 8/39

  
【今日の調子】
早起き。3時50分で眠い。バスに酔ってちょっとキツイ。
【今日のできごと】
関空に行った
【不安に感じたこと】 ...
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08月24日 7/39

  
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】 ...
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08月23日 6/39

  
【今日の調子】
仕事も暇な日だし、チャリは北長瀬だし、拒食イメトレでやる気充分。
【今日のできごと】
朝ごはんが極端に少なくて、おなかがグーグー。
【不安に感じたこと】 ...
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08月22日 5/39

  
【今日の調子】
やっとどこにも行かない休み。とむがいるのがストレス。彼は昼サッカーに行き、
午後からは庭仕事で、顔をあわせなくていいけど
ゴロンとしていたいのに、横でセカセカされるとホント、うっとおしい。
【今日のできごと】 ...
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08月21日 4/39

  
【今日の調子】
やっと休み。暑い。家事をしたら汗がでる。
【今日のできごと】
デオデオお菓子の家。合唱団。ミフだけお友達と夕食までおでかけ。
【不安に感じたこと】 ...
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08月20日 3/39

  
【今日の調子】
明日がやすみでテンションアップ。
【今日のできごと】
とむ休み。銀行まわりした。お昼休みにおみやげのお菓子をバカ食いした。
【不安に感じたこと】 ...
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08月19日 2/39

  
【今日の調子】
昨日より体が動く。今日は電車通勤なので汗がジャージャー出る。
【今日のできごと】
暑い。蒸し暑い系。朝から洗濯、ゴミ出し。仕事は銀行まわりあり。
【不安に感じたこと】 ...
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08月18日 1/39

  
【今日の調子】
ダルイ　体が重い
【今日のできごと】
今日から仕事。5日ぶり
【不安に感じたこと】 ...
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