学校お休み【カラダカラ３番館さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月22日（月）

学校お休み
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【昨晩寝た時間】
２２：００
【今朝起きた時間】
　７：３０
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
　９：３０
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
21
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1951kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
30.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
-0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
梅おにぎり（2人前） 234 kcal
丸大食品 ウインナー（3人前） 178 kcal
小松菜ともやしの炒め物（1人前） 35.7 kcal
13時
すき屋 特製カレー 大盛（1人前） 953 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
  2244 kcal
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