来週面接【カラダカラ３番館さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>カラダカラ３番館さんのトップページ>記録ノートを見る>来週面接
11年11月09日（水）

来週面接
< 履歴書送らな 　｜　明日は’１１．１１... >
【昨晩寝た時間】
　０：００
【今朝起きた時間】
　７：３０
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
　７：３０
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
17482歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1832kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
29.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
若菜 野菜のうま煮（1人前） 248 kcal
15時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
  2362 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE