体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土)       早朝ジョギング１５キロ  
10月2日(日) 60.2kg -1.4kg   -6.5kg 早朝ジョギング４キロ  
10月3日(月)          
10月4日(火)       早朝ジョギング１０キロ  
10月5日(水)          
10月6日(木)       シンスプリント？！  
10月7日(金)       今朝もアイシング  
10月8日(土)          
10月9日(日)       昼ジョギング５キロ  
10月10日(月)       早朝ジョギング１キロ？  
10月11日(火)          
10月12日(水)       早朝ジョギング５キロ  
10月13日(木)          
10月14日(金)          
10月15日(土)          
10月16日(日)       初ハーフ完走！  
10月17日(月)          
10月18日(火)          
10月19日(水)       早朝ジョギング５キロ  
10月20日(木)          
10月21日(金)       早朝ジョギング１１キロ  
10月22日(土)          
10月23日(日) 62kg +1.8kg   -4.7kg 日中ジョギング１５キロ  
10月24日(月)          
10月25日(火)       早朝ジョギング１１キロ  
10月26日(水)       早朝ジョギング１５キロ  
10月27日(木)          
10月28日(金)          
10月29日(土)          
10月30日(日)          
10月31日(月)       早朝ジョギング１５キロ、月間１...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 61.10kg （先月：61.60kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 62kg （先月：61.60kg）
最低値（今月） 60.20kg （先月：61.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 63.47kg
増減値 -4.70kg
最高値 67.10kg（記録日：2010/10/18）
最低値 60.20kg（記録日：2011/10/02）