早朝ジョギング１１キロ【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月21日（金）

早朝ジョギング１１キロ
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土日の予報が雨だったので、走る予定で目覚ましをしたんだけど、
鳴る１時間程前に起きてしまったので、予定外のプチＬＳＤ！
まだ日も出ていない早朝は気持ちいい！！本当に今がちょうど良い気温っ！

【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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