体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2022年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木)          
12月2日(金)          
12月3日(土) 82.6kg +0.5kg   15.1kg できることを、少しづつ増やして...  
12月4日(日) 82kg -0.6kg   14.5kg この調子でいこう。  
12月5日(月)          
12月6日(火)          
12月7日(水)          
12月8日(木)          
12月9日(金)          
12月10日(土) 82kg 0kg   14.5kg まだ痔が少し。  
12月11日(日) 81.6kg -0.4kg   14.1kg 少し減った。  
12月12日(月)          
12月13日(火) 82.6kg +1kg   15.1kg 痔が長くかかる。  
12月14日(水) 82.1kg -0.5kg   14.6kg j自律訓練法がすごい。  
12月15日(木)       no title  
12月16日(金) 82.2kg +0.1kg   14.7kg 痔の薬もっと。  
12月17日(土)          
12月18日(日) 82.4kg +0.2kg   14.9kg まだ痔が。  
12月19日(月) 81.8kg -0.6kg   14.3kg 少しずつ良くなってる、みんな。  
12月20日(火) 81.8kg 0kg   14.3kg 痔はほぼ完治したが。  
12月21日(水) 81.9kg +0.1kg   14.4kg ダイエットがなかなかうまく行か...  
12月22日(木)          
12月23日(金) 81.7kg -0.2kg   14.2kg ちょっとだけ減ってきた。  
12月24日(土)          
12月25日(日)          
12月26日(月)          
12月27日(火) 81.7kg 0kg   14.2kg 腰回りがきゅっとしまった感じ  
12月28日(水)          
12月29日(木)          
12月30日(金)          
12月31日(土)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 82.03kg （先月：81.91kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 82.60kg （先月：82.70kg）
最低値（今月） 81.60kg （先月：80.90kg）
目標までの残数（今月） あと-17.70kg （先月：あと-18.10kg）
総合データ（～12月）
平均値 134.55kg
増減値 19.70kg
最高値 850kg（記録日：2016/10/02）
最低値 28.20kg（記録日：2016/04/07）