体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 72.5kg +0.5kg   -0.4kg 滋賀出張 チーム全体の力をあげ...  
4月2日(木) 72.1kg -0.4kg   -0.8kg 滋賀出張  
4月3日(金) 72.1kg 0kg   -0.8kg 品川出張  
4月4日(土) 72kg -0.1kg   -0.9kg 寝てばかり 会社トラブル気にな...  
4月5日(日) 72.6kg +0.6kg   -0.3kg 寝てばかり  
4月6日(月) 72.2kg -0.4kg   -0.7kg 滋賀出張 本質を思い出す  
4月7日(火) 72.4kg +0.2kg   -0.5kg 滋賀出張 大きな仕事が中止にな...  
4月8日(水) 72.5kg +0.1kg   -0.4kg 滋賀出張  
4月9日(木) 71.4kg -1.1kg   -1.5kg 滋賀出張 火中の栗を拾う覚悟が...  
4月10日(金) 70.7kg -0.7kg   -2.2kg 滋賀出張  
4月11日(土) 71.1kg +0.4kg   -1.8kg 寝不足ひどい 心療内科通院  
4月12日(日) 71.4kg +0.3kg   -1.5kg 娘の胃腸風邪多少回復  
4月13日(月) 71.2kg -0.2kg   -1.7kg 豊田下山外出  
4月14日(火) 71.3kg +0.1kg   -1.6kg 滋賀出張 お客様来訪  
4月15日(水) 71.5kg +0.2kg   -1.4kg 厚木出張→裾野宿泊  
4月16日(木) 72.1kg +0.6kg   -0.8kg 裾野→滋賀出張  
4月17日(金) 71.4kg -0.7kg   -1.5kg 滋賀出張  
4月18日(土) 72.4kg +1kg   -0.5kg 母親と昼食 喘息病院  
4月19日(日) 72.6kg +0.2kg   -0.3kg 鬼の花嫁見る 息子の就職内定祝...  
4月20日(月) 71.7kg -0.9kg   -1.2kg 太田出張  
4月21日(火) 71.9kg +0.2kg   -1kg 太田出張  
4月22日(水) 72.4kg +0.5kg   -0.5kg 滋賀出張  
4月23日(木) 72.2kg -0.2kg   -0.7kg 滋賀出張  
4月24日(金) 71.7kg -0.5kg   -1.2kg 滋賀出張  
4月25日(土) 72.7kg +1kg   -0.2kg 娘がトラブル  
4月26日(日) 72.6kg -0.1kg   -0.3kg 娘の車修理  
4月27日(月) 71.9kg -0.7kg   -1kg 滋賀出張  
4月28日(火) 72.2kg +0.3kg   -0.7kg パスポート申請  
4月29日(水) 71.9kg -0.3kg   -1kg 連休突入  
4月30日(木)       SAKAMOTO DAYS見る  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 71.96kg （先月：71.77kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 72.70kg （先月：72.60kg）
最低値（今月） 70.70kg （先月：70.90kg）
目標までの残数（今月） あと-6.90kg （先月：あと-7kg）
総合データ（～4月）
平均値 66.03kg
増減値 -6,959.50kg
最高値 72.90kg（記録日：2026/01/17）
最低値 55.10kg（記録日：2022/12/17）