水泳クロール（m）のグラフ・データ

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水泳クロール(m)のグラフ

2012年11月
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水泳クロールのグラフ
日別データ（11月）

11月の「水泳クロール」データ推移

日付 水泳クロール 合計値 記録ノート
11月1日(木)       １２月１日オフ＠神泉。  
11月2日(金)       合宿へ。  
11月3日(土)       香港合宿。  
11月4日(日)       ミルダケ。  
11月5日(月)       no title  
11月6日(火)       no title  
11月7日(水)       食っても減らす。  
11月8日(木)       100ｇ増。  
11月9日(金)       1201卓球大会＠渋谷。  
11月10日(土)       山代温泉。  
11月11日(日)       一番湯なるか。  
11月12日(月)       二日酔いには。  
11月13日(火)       12日前：つくばマラソン  
11月14日(水)       やれる店？  
11月15日(木)       ゼッケン到着。  
11月16日(金)       no title  
11月17日(土)       ぐびぐび。  
11月18日(日) 1000m 243650m   スイム。  
11月19日(月)       いいわけはしません。  
11月20日(火)       早起き週間。  
11月21日(水)       補強作戦。  
11月22日(木)       腹筋強化。  
11月23日(金)       はるばる。  
11月24日(土)       カーボロード。  
11月25日(日)       つくばマラソン。  
11月26日(月)       減量再開。  
11月27日(火)       備蓄モード。  
11月28日(水)       12月1日オフ。  
11月29日(木)       東京マラソン。  
11月30日(金)       ようやく８５キロ。  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 1,000m （先月：---）
平均数（今月） yoko 1,000m （先月：---）
最高数（今月） yoko 1,000m （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 243,650m
平均数 2,342.8m
最高数 6,000m（記録日：2009/12/12）