体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 22.3% -1.6%   -3.2% やっぱり眠い朝  
12月2日(火) 23.7% +1.4%   -1.8% 昨日遅かったので眠い朝  
12月3日(水) 22.3% -1.4%   -3.2% 今日も眠い朝  
12月4日(木)       今日も眠い朝  
12月5日(金) 22.8% +0.5%   -2.7% 歓送迎会の夕食のあと  
12月6日(土) 23.7% +0.9%   -1.8% 未知の領域への朝  
12月7日(日) 23.9% +0.2%   -1.6% 夜中で夕食のあと  
12月8日(月) 22.4% -1.5%   -3.1% 今日も細い朝  
12月9日(火) 22.4% 0%   -3.1% 眠い朝  
12月10日(水) 23.5% +1.1%   -2% 眠れなかった朝  
12月11日(木) 23.8% +0.3%   -1.7% 興奮の朝  
12月12日(金)       早い朝  
12月13日(土)       起こされた朝  
12月14日(日)       今日も起こされた朝  
12月15日(月)       夜中何度も起こされた朝  
12月16日(火)       起こされなきても起きて朝  
12月17日(水)       風邪気味？朝  
12月18日(木) 23% -0.8%   -2.5% いつもいつも眠い朝  
12月19日(金) 23.1% +0.1%   -2.4% また眠い朝  
12月20日(土) 23.8% +0.7%   -1.7% 久々にゆっくり寝た朝  
12月21日(日) 23.8% 0%   -1.7% 今日もゆっくり寝た朝  
12月22日(月) 23.8% 0%   -1.7% 仕事の朝  
12月23日(火) 24% +0.2%   -1.5% 一休みの朝  
12月24日(水) 22.7% -1.3%   -2.8% スタートの朝  
12月25日(木) 23.5% +0.8%   -2% いつも眠い朝  
12月26日(金)       今日もまた眠い朝  
12月27日(土) 24% +0.5%   -1.5% 寝るのが遅くなり眠い朝  
12月28日(日) 24% 0%   -1.5% 太った朝  
12月29日(月) 22.6% -1.4%   -2.9% 久々にゆっくり寝たけど眠い朝  
12月30日(火) 24% +1.4%   -1.5% 痩せた朝  
12月31日(水) 23.7% -0.3%   -1.8% 今日も痩せた朝  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 23.34% （先月：23.26%）
増減値（今月） -0.20% （先月：1.40%）
最高値（今月） 24% （先月：24.10%）
最低値（今月） 22.30% （先月：21.90%）
目標までの残数（今月） あと-3.70% （先月：あと-3.90%）
総合データ（～12月）
平均値 22.79%
増減値 -0.50%
最高値 25.60%（記録日：2008/04/01）
最低値 18.90%（記録日：2008/06/22）