体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 19.5% +1.5%   -2.5% 8度曇り  
12月2日(水) 20.1% +0.6%   -1.9% 7度晴れ  
12月3日(木) 18.5% -1.6%   -3.5% 10度雨、檜原都民の森  
12月4日(金)       奥多摩山ふる  
12月5日(土)       奥多摩鉢の木  
12月6日(日)       奥多摩体験の森  
12月7日(月) 16.6% -1.9%   -5.4% ８℃晴れ  
12月8日(火) 19.9% +3.3%   -2.1% ７℃晴れ  
12月9日(水) 19.2% -0.7%   -2.8% 7度曇り  
12月10日(木) 19.5% +0.3%   -2.5% 8℃晴れ  
12月11日(金) 19% -0.5%   -3% ７℃雨  
12月12日(土) 18.7% -0.3%   -3.3% 8℃雨  
12月13日(日) 19.9% +1.2%   -2.1% ９℃曇り  
12月14日(月) 20% +0.1%   -2% ６℃曇り  
12月15日(火) 19.7% -0.3%   -2.3% 曇り  
12月16日(水) 18.6% -1.1%   -3.4% 6℃曇り  
12月17日(木) 18.7% +0.1%   -3.3% 3℃曇り  
12月18日(金) 18.5% -0.2%   -3.5% 4℃晴れ  
12月19日(土)       ボサ刈り大会  
12月20日(日) 18.7% +0.2%   -3.3% 1℃晴れ  
12月21日(月) 19.3% +0.6%   -2.7% 4℃晴れ  
12月22日(火) 18.3% -1%   -3.7% 2℃晴れ  
12月23日(水) 18.4% +0.1%   -3.6% 5℃晴れ  
12月24日(木) 18% -0.4%   -4% 6℃晴れ  
12月25日(金) 19.3% +1.3%   -2.7% 8℃曇り  
12月26日(土) 19.5% +0.2%   -2.5% 7℃曇り  
12月27日(日) 18.6% -0.9%   -3.4% 9℃晴れ  
12月28日(月) 18.5% -0.1%   -3.5% 7℃曇り  
12月29日(火) 19.7% +1.2%   -2.3% 7℃曇り  
12月30日(水) 19.1% -0.6%   -2.9% 7℃晴れ  
12月31日(木) 19.7% +0.6%   -2.3% 4℃晴れ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 19.02% （先月：18.49%）
増減値（今月） 1.70% （先月：1.80%）
最高値（今月） 20.10% （先月：21%）
最低値（今月） 16.60% （先月：17.20%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 17.71%
増減値 -2.30%
最高値 23.90%（記録日：2008/06/08）
最低値 12.80%（記録日：2009/05/19）