体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) -1%   -9.5% 冬のお気に入り  
11月2日(月) +0.5%   -9% お部屋片付け日  
11月3日(火) -0.5%   -9.5% さっぶーっ  
11月4日(水) +1%   -8.5% おにぎりの誘惑２  
11月5日(木) -1%   -9.5% wii fit  
11月6日(金) 0%   -9.5% おにぎりおにぎり  
11月7日(土) +0.5%   -9% カラス  
11月8日(日) -1%   -10% 明日の体重は？  
11月9日(月) 0%   -10% 今日はワイン★  
11月10日(火) +0.5%   -9.5% えっへん。  
11月11日(水) +0.5%   -9% たられば…ですね。  
11月12日(木) +0.5%   -8.5% あっ、切っちゃった！  
11月13日(金) 0%   -8.5% たらればプログラム失敗  
11月14日(土) -2%   -10.5% 泥酔い  
11月15日(日) +1%   -9.5% もう限界  
11月16日(月) +0.5%   -9% 奇跡！  
11月17日(火) +0.5%   -8.5% また、切っちゃった！  
11月18日(水) +1%   -7.5% ありーっ。  
11月19日(木) -1.5%   -9% 頑張れー、自分。  
11月20日(金) 0%   -9% 今日こそ頑張れ、自分  
11月21日(土) -0.5%   -9.5% いい加減にしないと…  
11月22日(日) -0.5%   -10% 今日はおとなしく…  
11月23日(月) +0.5%   -9.5% 悩みｗ  
11月24日(火) +1%   -8.5% 甘い  
11月25日(水) -1%   -9.5% でぶ化の原因  
11月26日(木) +0.5%   -9% テレビ  
11月27日(金) -0.5%   -9.5% 宝くじ  
11月28日(土) -1%   -10.5% 酔いが早い  
11月29日(日) 0%   -10.5% 反省は来週  
11月30日(月) +1%   -9.5% 反省  
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月間データ（11月）
平均値（今月） -0.03% （先月：+0.05%）
増減値（今月） -1% （先月：+1.50%）
最高値（今月） -7.50% （先月：+1%）
最低値（今月） -10.50% （先月：-1%）
目標までの残数（今月） +35.50% （先月：+34.50%）
総合データ（～11月）
平均値 -0.06%
増減値 -9.50%
最高値 +0.50%（記録日：2009/06/10）
最低値 -10.50%（記録日：2009/11/29）