骨格筋率（%）のグラフ・データ

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骨格筋率(%)のグラフ

2018年11月
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骨格筋率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「骨格筋率」データ推移

日付 骨格筋率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 2.9% 0%   0% 仕事  
11月2日(金) 2.8% -0.1%   -0.1% 仕事　残業が夜中  
11月3日(土) 2.9% +0.1%   0% 休日　長門行き　映画鑑賞  
11月4日(日) 2.9% 0%   0% 休日　消防訓練　水利中継方法　...  
11月5日(月) 2.9% 0%   0% 仕事  
11月6日(火) 2.9% 0%   0% 車で出張  
11月7日(水) 2.9% 0%   0% 仕事  
11月8日(木) 2.9% 0%   0% 仕事  
11月9日(金)       大分出張  
11月10日(土) 3% +0.1%   0.1% 休日　大分から帰宅　しめ縄作り  
11月11日(日) 3% 0%   0.1% 休日　散歩　消防パレード　ドラ...  
11月12日(月) 29% +26%   26.1% 仕事  
11月13日(火) 3% -26%   0.1% 仕事　消防秋の防火週間  
11月14日(水) 2.9% -0.1%   0% 仕事  
11月15日(木) 2.9% 0%   0% 仕事　消防秋の防火週間  
11月16日(金) 2.9% 0%   0% 仕事  
11月17日(土) 2.9% 0%   0% 休日　展示会　九重水汲み  
11月18日(日) 2.9% 0%   0% 休日　買い物  
11月19日(月) 2.9% 0%   0% 仕事  
11月20日(火) 2.9% 0%   0% 仕事  
11月21日(水) 2.9% 0%   0% 仕事  
11月22日(木) 2.9% 0%   0% 仕事  
11月23日(金) 2.9% 0%   0% 休日　大観峰　菊池渓谷　山鹿　...  
11月24日(土) 2.9% 0%   0% 休日　散歩　買い物　ロードバイ...  
11月25日(日) 2.9% 0%   0% 休日　環境美化運動　散歩　ロー...  
11月26日(月) 2.9% 0%   0% 仕事  
11月27日(火) 2.9% 0%   0% 仕事  
11月28日(水) 2.9% 0%   0% 休日　ロードバイク　  
11月29日(木) 2.9% 0%   0% 仕事  
11月30日(金) 2.9% 0%   0% 仕事　ロードバイク３ｋｍ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 3.81% （先月：2.91%）
増減値（今月） 0% （先月：0%）
最高値（今月） 29% （先月：3%）
最低値（今月） 2.80% （先月：2.90%）
目標までの残数（今月） あと0.10% （先月：あと0.10%）
総合データ（～11月）
平均値 2.94%
増減値 0%
最高値 29%（記録日：2018/11/12）
最低値 2.70%（記録日：2014/07/08）