ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2012年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 60分 180 kcal up   52800分   女子会に乱入したおっさん達？  
7月2日(月) 0分 0 kcal dwn   52800分   旅行の影響  
7月3日(火) 0分 0 kcal dwn   52800分   仕事立て込み  
7月4日(水) 0分 0 kcal dwn   52800分   休肝日のはずが  
7月5日(木) 50分 150 kcal up   52850分   熊本出張  
7月6日(金) 0分 0 kcal dwn   52850分   熊本から福岡へ  
7月7日(土) 80分 240 kcal up   52930分   久しぶりにスーパー銭湯へ  
7月8日(日) 80分 240 kcal up   53010分   昼から冷酒！  
7月9日(月) 50分 150 kcal up   53060分   頑張って早起き  
7月10日(火) 50分 150 kcal up   53110分   今夜もお利口に  
7月11日(水) 50分 150 kcal up   53160分   足首を捻る  
7月12日(木) 0分 0 kcal dwn   53160分   少し足が痛い・・・  
7月13日(金) 0分 0 kcal dwn   53160分   ３連続呑みは自粛  
7月14日(土) 80分 240 kcal up   53240分   避暑に行くか・・・  
7月15日(日) 80分 240 kcal up   53320分   過ぎたるは及ばざるがごとし  
7月16日(月) 80分 240 kcal up   53400分   横浜中華街へ  
7月17日(火) 0分 0 kcal dwn   53400分   ほょっ～！！！！  
7月18日(水) 0分 0 kcal dwn   53400分   誘い誘われ  
7月19日(木) 0分 0 kcal dwn   53400分   出向した社員と  
7月20日(金) 0分 0 kcal dwn   53400分   愚痴を聞いてください  
7月21日(土) 80分 240 kcal up   53480分   オフ会＠代々木  
7月22日(日) 0分 0 kcal dwn   53480分   往復ビンタ  
7月23日(月) 0分 0 kcal dwn   53480分   no title  
7月24日(火) 0分 0 kcal dwn   53480分   no title  
7月25日(水) 0分 0 kcal dwn   53480分   no title  
7月26日(木) 0分 0 kcal dwn   53480分   鹿児島へ  
7月27日(金) 40分 120 kcal dwn   53520分   お葬式  
7月28日(土) 80分 240 kcal up   53600分   お墓参り  
7月29日(日) 80分 240 kcal up   53680分   喪中につきお休み中  
7月30日(月) 0分 0 kcal dwn   53680分   放牧初日は  
7月31日(火) 50分 150 kcal up   53730分   放牧２日目も  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 990分 （先月：560分）
平均数（今月） up 31.9分 （先月：18.7分）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：80分）
目標達成率（今月） up 45.2% （先月：26.7%）
総合データ（～7月）
合計数 53,730分
平均数 36.7分
最高数 80分（記録日：2012/07/29）
目標達成率 55%