基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 1018kcal -18kcal   -19kcal 謎のつる植物用の網を貼る  
9月2日(日)       片付けと買い物と休息  
9月3日(月) 1022kcal +4kcal   -15kcal 東京で自主研修  
9月4日(火)       東京で自主研修2日目～列車運休...  
9月5日(水) 1057kcal +35kcal   20kcal 業務の確認  
9月6日(木) 1030kcal -27kcal   -7kcal 文書管理とコスパなランチ！  
9月7日(金) 1036kcal +6kcal   -1kcal 私は、働いている  
9月8日(土) 1027kcal -9kcal   -10kcal 結局、うちにいた  
9月9日(日) 1033kcal +6kcal   -4kcal 映画、刀剣鑑賞、絵画鑑賞  
9月10日(月) 1037kcal +4kcal   0kcal まだ本調子ではない  
9月11日(火) 1027kcal -10kcal   -10kcal ｋ庁舎に、文書廃棄のお手伝い  
9月12日(水) 1036kcal +9kcal   -1kcal 栗のワッフル、チマサンチュの片...  
9月13日(木) 1028kcal -8kcal   -9kcal はじめての御朱印紙  
9月14日(金) 1023kcal -5kcal   -14kcal 旦那が足にケガ  
9月15日(土) 1037kcal +14kcal   0kcal 久しぶりのてくてくウォーク：ラ...  
9月16日(日) 1037kcal 0kcal   0kcal てくてく修験の山、こんのすけ、...  
9月17日(月) 1052kcal +15kcal   15kcal 佐藤健「半分、青い」展  
9月18日(火) 1035kcal -17kcal   -2kcal 傘屋に電話  
9月19日(水) 1028kcal -7kcal   -9kcal にかほでアオギリドキュメンタリ...  
9月20日(木) 1036kcal +8kcal   -1kcal 傘屋に行った。  
9月21日(金) 1038kcal +2kcal   1kcal みんなで筋肉体操  
9月22日(土) 1028kcal -10kcal   -9kcal 海辺でピクニック  
9月23日(日) 1037kcal +9kcal   0kcal 『君の膵臓をたべたい』、土遊農...  
9月24日(月) 1041kcal +4kcal   4kcal ＴＨＥ　ＯＰＥＮ　ＭＯＧＩ（宅...  
9月25日(火) 1037kcal -4kcal   0kcal 修繕済みの傘をもらう  
9月26日(水) 1047kcal +10kcal   10kcal キュロットは、寒すぎた  
9月27日(木) 1031kcal -16kcal   -6kcal 良く寝るとやはり良い  
9月28日(金) 1039kcal +8kcal   2kcal 刺身自慢の居酒屋に　行ったつも...  
9月29日(土) 1024kcal -15kcal   -13kcal 服を買いに行く  
9月30日(日)       寝たり、庭の草むしり  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,034.1kcal （先月：1,042.5kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：-15kcal）
最高値（今月） 1,057kcal （先月：1,050kcal）
最低値（今月） 1,018kcal （先月：1,033kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,036.7kcal
増減値 -65kcal
最高値 1,119kcal（記録日：2018/06/12）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）