基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金)       no title  
10月2日(土)       球根植えのための土づくり（感冒...  
10月3日(日) 1001kcal +4kcal   -36kcal no title  
10月4日(月) 991kcal -10kcal   -46kcal no title  
10月5日(火) 1003kcal +12kcal   -34kcal 冷房はやめて！  
10月6日(水) 1004kcal +1kcal   -33kcal no title  
10月7日(木) 992kcal -12kcal   -45kcal no title  
10月8日(金)       no title  
10月9日(土)       no title  
10月10日(日) 994kcal +2kcal   -43kcal no title  
10月11日(月) 1005kcal +11kcal   -32kcal 風邪ぶり返し  
10月12日(火)       風邪　医者に行く  
10月13日(水)       風邪で寝る  
10月14日(木)       風邪で寝る  
10月15日(金)       出勤  
10月16日(土)       no title  
10月17日(日)       バスに片道２時間弱　宅建受験  
10月18日(月) 1006kcal +1kcal   -31kcal マニュアルを試作  
10月19日(火) 1012kcal +6kcal   -25kcal ９月に買った花球根を植え終わる  
10月20日(水) 996kcal -16kcal   -41kcal 母に手紙を書く  
10月21日(木) 1021kcal +25kcal   -16kcal 雑草を調べる  
10月22日(金) 1002kcal -19kcal   -35kcal パートの人のコロナワクチン予約...  
10月23日(土) 1014kcal +12kcal   -23kcal ルームウォーカーを見に行く  
10月24日(日) 1005kcal -9kcal   -32kcal 道路側の土を掘る  
10月25日(月) 999kcal -6kcal   -38kcal ｂ→ｃが２つ　ちょっと傷つく  
10月26日(火) 1003kcal +4kcal   -34kcal パートのロマンスグレー氏に、マ...  
10月27日(水) 986kcal -17kcal   -51kcal 母の固定資産課税台帳（名寄帳）...  
10月28日(木) 1011kcal +25kcal   -26kcal 里親候補がひとり見つかる  
10月29日(金) 1003kcal -8kcal   -34kcal カランコエの鉢を全て囲う  
10月30日(土) 1005kcal +2kcal   -32kcal 百日草の片づけ  
10月31日(日) 1009kcal +4kcal   -28kcal 菊芋を掘る  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,003kcal （先月：1,005.2kcal）
増減値（今月） 12kcal （先月：-10kcal）
最高値（今月） 1,021kcal （先月：1,012kcal）
最低値（今月） 986kcal （先月：997kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,033.7kcal
増減値 -64.0kcal
最高値 1,174kcal（記録日：2019/08/13）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）