基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木)          
11月2日(金)          
11月3日(土) 1549kcal -59kcal   5kcal 年末調整  
11月4日(日) 1549kcal 0kcal   5kcal 遅く起きた  
11月5日(月) 1601kcal +52kcal   57kcal ニッコ-ルクラブ  
11月6日(火) 1594kcal -7kcal   50kcal 筆王  
11月7日(水) 1582kcal -12kcal   38kcal 返礼品  
11月8日(木) 1597kcal +15kcal   53kcal 生計維持確認届  
11月9日(金) 1583kcal -14kcal   39kcal 筆王zero  
11月10日(土) 1546kcal -37kcal   2kcal 寝ていた  
11月11日(日) 1596kcal +50kcal   52kcal 寝込み  
11月12日(月) 1597kcal +1kcal   53kcal 雨  
11月13日(火) 1614kcal +17kcal   70kcal 岡屋香織選別  
11月14日(水) 1576kcal -38kcal   32kcal 貝柱  
11月15日(木) 1594kcal +18kcal   50kcal 忘年会  
11月16日(金) 1575kcal -19kcal   31kcal 懸念事項  
11月17日(土) 1597kcal +22kcal   53kcal 高齢受給者証  
11月18日(日) 1592kcal -5kcal   48kcal 肉まん  
11月19日(月) 1590kcal -2kcal   46kcal 水やり  
11月20日(火)          
11月21日(水)          
11月22日(木)          
11月23日(金)          
11月24日(土)          
11月25日(日)          
11月26日(月)          
11月27日(火)          
11月28日(水)       パソコン修理完了  
11月29日(木) 1573kcal -17kcal   29kcal 山根さん  
11月30日(金) 1587kcal +14kcal   43kcal まだ、寝てる  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,583.8kcal （先月：1,590.8kcal）
増減値（今月） -21kcal （先月：12kcal）
最高値（今月） 1,614kcal （先月：1,621kcal）
最低値（今月） 1,546kcal （先月：1,555kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,594kcal
増減値 62kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）