無財の七施さん
最新の記録ノート
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18年11月14日(水)
貝柱 |
< 岡屋香織選別
| 忘年会 >
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ふるさと納税で注文してた貝柱が冷凍で届いた。 夜勤だから、いたので良かった。 子供が来て、猫の糞を処理してくれた。 9時に起きて、洗濯をした。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
9時 |
緑でサラナ(1人前) |
53 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
グリコ BIFIX(1人前) |
71 |
kcal |
12時 |
旭食品 焼き肉(1人前) |
322 |
kcal |
卵焼き(1人前) |
132 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
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790 |
kcal |
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