肉まん【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月18日(日)

肉まん

< 高齢受給者証  | 水やり >
クルミで買った肉まんを二つ貰った。
妻に食べるように言ったけど。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
22%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.2
BMI() のグラフ
万歩計
3071歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1592kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1836kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
緑でサラナ(1人前) 53 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1.1人前) 82.5 kcal
10時
木村 バターピー(5人前) 296 kcal
12時
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
酢豚(1人前) 632 kcal
卵焼き(2人前) 265 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
18時
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
  1836 kcal
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