基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(木) 1730kcal 0kcal   186kcal 倹約  
6月2日(金) 1698kcal -32kcal   154kcal 妻の姉の夫死去  
6月3日(土) 1687kcal -11kcal   143kcal 花咲く  
6月4日(日)       読売休刊  
6月5日(月)       住民票*所得証明  
6月6日(火) 1680kcal -7kcal   136kcal ZOOM  
6月7日(水) 1688kcal +8kcal   144kcal 自動車保険  
6月8日(木) 1696kcal +8kcal   152kcal 猫  
6月9日(金) 1687kcal -9kcal   143kcal 帰ってきた  
6月10日(土) 1685kcal -2kcal   141kcal 髪切屋  
6月11日(日) 1693kcal +8kcal   149kcal 収入報告  
6月12日(月) 1730kcal +37kcal   186kcal スマートウオッチ  
6月13日(火) 1710kcal -20kcal   166kcal 睡眠  
6月14日(水) 1712kcal +2kcal   168kcal purara  
6月15日(木) 1683kcal -29kcal   139kcal 給与明細  
6月16日(金) 1699kcal +16kcal   155kcal 年間利用特典  
6月17日(土)       エスカップ  
6月18日(日) 1704kcal +5kcal   160kcal 観光　宇部空港  
6月19日(月) 1710kcal +6kcal   166kcal 認知機能検査  
6月20日(火) 1677kcal -33kcal   133kcal タオルケット  
6月21日(水) 1695kcal +18kcal   151kcal 英会話  
6月22日(木) 1709kcal +14kcal   165kcal 認知機能検査  
6月23日(金) 1720kcal +11kcal   176kcal クリーニング  
6月24日(土) 1714kcal -6kcal   170kcal ノンアルツBee  
6月25日(日) 1727kcal +13kcal   183kcal 三井住友カード  
6月26日(月) 1717kcal -10kcal   173kcal イラスト記憶  
6月27日(火) 1702kcal -15kcal   158kcal 洗濯もの  
6月28日(水) 1735kcal +33kcal   191kcal 定期点検  
6月29日(木) 1707kcal -28kcal   163kcal 三菱UFJとパソコン故障  
6月30日(金) 1681kcal -26kcal   137kcal ホワイト  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,702.8kcal （先月：1,686.3kcal）
増減値（今月） -49kcal （先月：82kcal）
最高値（今月） 1,735kcal （先月：1,773kcal）
最低値（今月） 1,677kcal （先月：1,646kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 1,605.2kcal
増減値 156.0kcal
最高値 2,898kcal（記録日：2021/09/08）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）