帰ってきた【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月09日（金）

帰ってきた
< 猫 　｜　髪切屋 >
昨日のよるに23：30に帰ってきた、網戸にしてたら明けたようだけど。
布団のところで寝たようだ。
リボビタンＤの三か月に一回はないようだ、おとり広告だろう。

【記録グラフ】
体年齢
65
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1687kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ユーグレナ ユーグレナ（1人前） 10.9 kcal
マイケア 一望百景（1人前） 2.1 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） 4.3 kcal
サントリー オメガエイド（1人前） 13.6 kcal
サントリー ロコモア（1人前） 8.6 kcal
明治 Ｒ－１（1人前） 75 kcal
神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） 27.3 kcal
大正製薬 リボビタンＤ（1人前） 74 kcal
12時
野菜サラダ（2人前） 258 kcal
卵焼き（2人前） 265 kcal
酢豚（0.5人前） 316 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 92 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
FUJIFILM メタバリアEX（1人前） 2.3 kcal
  1425 kcal
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