無財の七施さん
最新の記録ノート
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2023年 |
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23年06月16日（金）
年間利用特典 |
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< 給与明細
｜ エスカップ >
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Dカードの年間利用特典のはがきが今年もやってきた。
朝一番、8：30やの内科到着 ２番、クリーニング到着9：40
三番セブン到着、お金の出し入れ、四番ウオンツ到着、エスカップ購入
五番西京銀行到着、定期は、ATMで記帳できる。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 2時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 明治（1人前） |
61 |
kcal |
| 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
27.3 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 13時 |
| 野菜サラダ（2人前） |
258 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| 鯵フライ（1人前） |
259 |
kcal |
| レンコン（1人前） |
26.4 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 21時 |
| フジッコ㈱ GABAクロクロ（1人前） |
89 |
kcal |
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1487 |
kcal |
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