住民票*所得証明【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月05日（月）

住民票*所得証明
< 読売休刊 　｜　ZOOM >
家賃の申告の時期到来につき、交流センターに取りに行く、４００円
運動靴購入、26.5と26サイズだった　３２８９円
みずほ銀行に記帳に行く。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ユーグレナ ユーグレナ（1人前） 10.9 kcal
マイケア 一望百景（1人前） 2.1 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） 4.3 kcal
サントリー オメガエイド（1人前） 13.6 kcal
サントリー ロコモア（1人前） 8.6 kcal
明治 Ｒ－１（1人前） 75 kcal
神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） 27.3 kcal
大正製薬 リボビタンＤ（1人前） 74 kcal
13時
野菜サラダ（2人前） 258 kcal
たまご（2人前） 195 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 92 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
FUJIFILM メタバリアEX（1人前） 2.3 kcal
  1759 kcal
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