基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(火) 1719kcal +9kcal   175kcal 値上げ  
8月2日(水) 1685kcal -34kcal   141kcal ETCka-do  
8月3日(木) 1697kcal +12kcal   153kcal ふるさと納税  
8月4日(金) 1696kcal -1kcal   152kcal 定期健康診断  
8月5日(土) 1702kcal +6kcal   158kcal 暑い  
8月6日(日) 1691kcal -11kcal   147kcal デターが消えてた  
8月7日(月) 1681kcal -10kcal   137kcal 目が覚めた  
8月8日(火) 1697kcal +16kcal   153kcal 誕生日  
8月9日(水) 1693kcal -4kcal   149kcal 中元  
8月10日(木)       台風  
8月11日(金) 1710kcal +17kcal   166kcal 猫のごはん  
8月12日(土) 1678kcal -32kcal   134kcal 観光  
8月13日(日) 1662kcal -16kcal   118kcal 背骨が痛い  
8月14日(月) 1646kcal -16kcal   102kcal 休み  
8月15日(火) 1679kcal +33kcal   135kcal 佐々木外科  
8月16日(水) 1694kcal +15kcal   150kcal 青葉整骨院  
8月17日(木) 1764kcal +70kcal   220kcal 予約  
8月18日(金) 1784kcal +20kcal   240kcal 不安  
8月19日(土) 1793kcal +9kcal   249kcal 針  
8月20日(日) 1728kcal -65kcal   184kcal 痛い  
8月21日(月) 1714kcal -14kcal   170kcal ソフト  
8月22日(火) 1737kcal +23kcal   193kcal 起床  
8月23日(水) 1710kcal -27kcal   166kcal ヤマダ電機  
8月24日(木) 1689kcal -21kcal   145kcal みんなで大屋さん  
8月25日(金)       起きるの難しい  
8月26日(土)          
8月27日(日)          
8月28日(月)          
8月29日(火)          
8月30日(水)          
8月31日(木)          
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,706.5kcal （先月：1,708.4kcal）
増減値（今月） -21kcal （先月：29kcal）
最高値（今月） 1,793kcal （先月：1,740kcal）
最低値（今月） 1,646kcal （先月：1,679kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 1,606.2kcal
増減値 164.0kcal
最高値 2,898kcal（記録日：2021/09/08）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）