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23年08月12日（土）
観光 |
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< 猫のごはん
｜ 背骨が痛い >
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4時間の観光があった。
腰が痛くなった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 ノンアルツBee（1人前） |
6 |
kcal |
| ロート Ｖロートプレミアム（1人前） |
--- |
kcal |
| 山田養蜂場 プロポリス（1人前） |
7.2 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
27.3 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 11時 |
| 野菜サラダ（2人前） |
258 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| さば（1人前） |
142 |
kcal |
| タコ（1人前） |
60.8 |
kcal |
| タコとキュウリとワカメの酢の物（1人前） |
57.6 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
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1098 |
kcal |
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