みんなで大屋さん【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月24日（木）

みんなで大屋さん
< ヤマダ電機 　｜　起きるの難しい >
どんなものだろうか？
西瓜を食べた。
コープの三井住友の表示は三井住友がクレジッを仕切ってるそうだ。
だから問題なし。

【記録グラフ】
万歩計
441歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
筋肉量
58.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		BMI
28.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1689kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
ユーグレナ ユーグレナ（1人前） 10.9 kcal
マイケア 一望百景（1人前） 2.1 kcal
山田養蜂場 ノンアルツBee（1人前） 6 kcal
サントリー オメガエイド（1人前） 13.6 kcal
山田養蜂場 プロポリス（1人前） 7.2 kcal
サントリー ロコモア（1人前） 8.6 kcal
神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） 27.3 kcal
大正製薬 リボビタンＤ（1人前） 74 kcal
13時
西瓜（1人前） 51.8 kcal
18時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
さば（1人前） 142 kcal
  747 kcal
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