基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 1733kcal -12kcal   -174kcal ↓：維持してますよ。  
6月2日(水) 1750kcal +17kcal   -157kcal →：バトルの終焉…  
6月3日(木) 1763kcal +13kcal   -144kcal ↑：お仕事の時間ですよ～っ♪  
6月4日(金) 1766kcal +3kcal   -141kcal ↓：一週間の終わり  
6月5日(土) 1712kcal -54kcal   -195kcal ↓：早起きは三文の得！？  
6月6日(日) 1735kcal +23kcal   -172kcal ↑：カミサンの反応  
6月7日(月) 1754kcal +19kcal   -153kcal →：営業に出かけたら♪♪  
6月8日(火) 1744kcal -10kcal   -163kcal ↓：会社での噂  
6月9日(水) 1766kcal +22kcal   -141kcal ↑：皆の励ましに感謝っす…。  
6月10日(木) 1778kcal +12kcal   -129kcal ↑：後…少しですな……。  
6月11日(金) 1769kcal -9kcal   -138kcal ↓：夕べの騒動  
6月12日(土) 1737kcal -32kcal   -170kcal ↓：ストレスから解放っす  
6月13日(日) 1772kcal +35kcal   -135kcal ↑：四季の森公園に行こう  
6月14日(月) 1727kcal -45kcal   -180kcal ↑：月曜から飛ばします  
6月15日(火) 1745kcal +18kcal   -162kcal ↑：吸い玉の効能  
6月16日(水) 1757kcal +12kcal   -150kcal →：営業泣かせの季節…  
6月17日(木) 1742kcal -15kcal   -165kcal ↓：ソフトクリームくださいっっ...  
6月18日(金) 1735kcal -7kcal   -172kcal ↓：食べすぎました、ゴメンナサ...  
6月19日(土) 1735kcal 0kcal   -172kcal ↑：授業参観  
6月20日(日) 1745kcal +10kcal   -162kcal ↓：横浜近場巡り  
6月21日(月) 1742kcal -3kcal   -165kcal ↑：メイドカフェで仕事をしたと...  
6月22日(火) 1746kcal +4kcal   -161kcal ↓：娘の宿題の問題に異議ありっ...  
6月23日(水) 1752kcal +6kcal   -155kcal ↑：夜の散歩でノスタルジー  
6月24日(木) 1763kcal +11kcal   -144kcal ↓：今日は飲み会だすぅ。  
6月25日(金) 1779kcal +16kcal   -128kcal ↑：体重が～！鯉の滝登り～！！  
6月26日(土) 1761kcal -18kcal   -146kcal ↓：ファーストフード世代とオイ...  
6月27日(日) 1763kcal +2kcal   -144kcal →：決心が出来ない理由  
6月28日(月) 1764kcal +1kcal   -143kcal ↓：あかん！今日は残業ッス！！  
6月29日(火) 1753kcal -11kcal   -154kcal ↓：娘の居ぬ間に  
6月30日(水) 1755kcal +2kcal   -152kcal ↓：今日は、たくさん寝ますね  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,751.4kcal （先月：1,774.1kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：-9kcal）
最高値（今月） 1,779kcal （先月：1,825kcal）
最低値（今月） 1,712kcal （先月：1,730kcal）
目標までの残数（今月） あと-155kcal （先月：あと-145kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,821.8kcal
増減値 11kcal
最高値 1,963kcal（記録日：2010/02/07）
最低値 1,712kcal（記録日：2010/06/05）