基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 1353kcal -72kcal   -24kcal no title  
8月2日(木) 1394kcal +41kcal   17kcal no title  
8月3日(金) 1394kcal 0kcal   17kcal no title  
8月4日(土) 1359kcal -35kcal   -18kcal no title  
8月5日(日) 1360kcal +1kcal   -17kcal no title  
8月6日(月) 1373kcal +13kcal   -4kcal 疲れがピーク  
8月7日(火) 1378kcal +5kcal   1kcal 夫の休暇終わり～  
8月8日(水) 1343kcal -35kcal   -34kcal 今朝は久しぶりにひどい偏頭痛(...  
8月9日(木) 1406kcal +63kcal   29kcal 夜寝る前の血糖値  
8月10日(金) 1351kcal -55kcal   -26kcal no title  
8月11日(土) 1390kcal +39kcal   13kcal no title  
8月12日(日) 1375kcal -15kcal   -2kcal 動かないからか体重減らない・・...  
8月13日(月) 1401kcal +26kcal   24kcal no title  
8月14日(火) 1389kcal -12kcal   12kcal no title  
8月15日(水) 1433kcal +44kcal   56kcal 実家へ行きました  
8月16日(木) 1391kcal -42kcal   14kcal 便秘？  
8月17日(金) 1411kcal +20kcal   34kcal 今日は午前中は学校行事の準備。...  
8月18日(土) 1407kcal -4kcal   30kcal no title  
8月19日(日)          
8月20日(月) 1360kcal -47kcal   -17kcal 今日は「夏の学校」でした  
8月21日(火) 1363kcal +3kcal   -14kcal 朝暑くて頭痛がひどいし、むくみ...  
8月22日(水) 1388kcal +25kcal   11kcal 娘のPCが壊れて。予定が狂った...  
8月23日(木)       no title  
8月24日(金) 1401kcal +13kcal   24kcal no title  
8月25日(土)          
8月26日(日) 1362kcal -39kcal   -15kcal no title  
8月27日(月) 1377kcal +15kcal   0kcal 生理が来そうな感じ。頭痛がひど...  
8月28日(火) 1401kcal +24kcal   24kcal no title  
8月29日(水) 1379kcal -22kcal   2kcal 今日は頭痛がひどかった。でも生...  
8月30日(木) 1400kcal +21kcal   23kcal 生理１日目  
8月31日(金) 1405kcal +5kcal   28kcal 生理２日目。むくみがひどい(&...  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,383.7kcal （先月：1,373.4kcal）
増減値（今月） -20kcal （先月：48kcal）
最高値（今月） 1,433kcal （先月：1,425kcal）
最低値（今月） 1,343kcal （先月：1,336kcal）
目標までの残数（今月） あと195kcal （先月：あと175kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,378.6kcal
増減値 28kcal
最高値 1,433kcal（記録日：2012/08/15）
最低値 1,336kcal（記録日：2012/07/13）