基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 1141kcal -2kcal   16kcal あ～ぁ越えちゃった  
11月2日(月) 1130kcal -11kcal   5kcal 寿司食べたんだよね  
11月3日(火) 1131kcal +1kcal   6kcal やっぱりさ  
11月4日(水) 1136kcal +5kcal   11kcal no title  
11月5日(木)       no title  
11月6日(金) 1130kcal -6kcal   5kcal 食べすぎだよ　　　ほんとに！  
11月7日(土) 1130kcal 0kcal   5kcal no title  
11月8日(日)       日本体操祭  
11月9日(月)       no title  
11月10日(火)          
11月11日(水)          
11月12日(木)          
11月13日(金) 1144kcal +14kcal   19kcal しばらく休んでしまった  
11月14日(土) 1141kcal -3kcal   16kcal なかなかでして・・・  
11月15日(日) 1151kcal +10kcal   26kcal no title  
11月16日(月)       no title  
11月17日(火)          
11月18日(水)          
11月19日(木)          
11月20日(金)          
11月21日(土)          
11月22日(日)          
11月23日(月)          
11月24日(火)       no title  
11月25日(水)          
11月26日(木)          
11月27日(金)       no title  
11月28日(土)          
11月29日(日)          
11月30日(月)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,137.1kcal （先月：1,133.7kcal）
増減値（今月） 21kcal （先月：18kcal）
最高値（今月） 1,151kcal （先月：1,148kcal）
最低値（今月） 1,130kcal （先月：1,120kcal）
目標までの残数（今月） あと-71kcal （先月：あと-63kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,135.6kcal
増減値 39kcal
最高値 1,154kcal（記録日：2009/10/30）
最低値 1,120kcal（記録日：2009/10/22）