基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年11月

日別データ（11月）

日付	基礎代謝	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
11月1日(木)	1362kcal	-13kcal	-24kcal	携帯忘れた（＞＜；）
11月2日(金)				おいもメープル
11月3日(土)	1361kcal	-1kcal	-25kcal	明太子フランス(^o^)
11月4日(日)				寒くないの？
11月5日(月)	1320kcal	-41kcal	-66kcal	素朴なパン
11月6日(火)	1369kcal	+49kcal	-17kcal	パンがない＞＜）
11月7日(水)	1387kcal	+18kcal	1kcal	ポパイになれるかな(^o^...
11月8日(木)	1364kcal	-23kcal	-22kcal	スクワットの効果
11月9日(金)	1357kcal	-7kcal	-29kcal	やりすぎ
11月10日(土)				完食しました(≧ε≦)
11月11日(日)
11月12日(月)	1326kcal	-31kcal	-60kcal	戻った(^o^)
11月13日(火)	1370kcal	+44kcal	-16kcal	小倉デニッシュ(^o^)
11月14日(水)	1368kcal	-2kcal	-18kcal	新登場(^o^)
11月15日(木)				no title
11月16日(金)	1366kcal	-2kcal	-20kcal	no title
11月17日(土)	1366kcal	0kcal	-20kcal	衝動買い
11月18日(日)
11月19日(月)
11月20日(火)	1382kcal	+16kcal	-4kcal	１７時間労働･･･
11月21日(水)	1382kcal	0kcal	-4kcal	no title
11月22日(木)
11月23日(金)	1358kcal	-24kcal	-28kcal	記録のみ･･･
11月24日(土)
11月25日(日)	1353kcal	-5kcal	-33kcal	記録のみ
11月26日(月)				筋肉痛
11月27日(火)
11月28日(水)	1375kcal	+22kcal	-11kcal	筋肉痛にもかかわらず
11月29日(木)
11月30日(金)	1367kcal	-8kcal	-19kcal	久しぶりに時間に余裕が出来た･...

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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