素朴なパン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月05日（月）

素朴なパン
< 寒くないの？ 　｜　パンがない＞＜） >
素朴なパン 画像1
[素朴なパン]
昔からやっているパン屋さんのパンです。味も素朴でした(*^o^*)

「急上昇」
昨晩食べ過ぎたら体重が急上昇♪

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
35点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		筋肉量
47.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1320kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/11/05 18:19 
小倉！　　☛　そなの？
 ボンド８８ 2012/11/05 18:47 
マイペンライさん
小倉！とでかでかと書いてありますが、中身はただの餡です^_^;）
「ぱん」がひらがななのがノスタルジーでしょ♪
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